ブログネタ:「コラーゲン」って気にして摂ってる?
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サントリー コラーゲンホワイト1000
私は気にならないので摂っていない 派!
コラーゲンをサプリメントやドリンクでとっても、アミノ酸に消化されると聞いたのですよ。
肌にダイレクトに行くことはないんだってよ。
コラーゲン鍋等を食べて肌がプルプルになるのは気のせいです
…と細胞学の大学教授さんが断言されてました (笑)
ま、ちょっとは効果あると思いますけどぉ。。。
って事は、、、
高いお金払ってドリンクやサプリメントを買うなんて無駄じゃん!
バランス良く食事して、たっぷり睡眠取るのが一番なんです。
(なんて書いてるけど、バランス悪い食事してます、、、テヘ)
って事で
コラーゲンは、全く気にしてません。