しばらく頭痛がなかったのですが
今朝起きたら鼻詰まりと喉の違和感
たぶん寝ている間に鼻詰まりになって口呼吸してしまったのでしょう
室温が25℃もあったのでタオルケット1枚で寝たのも良くなかったみたいです
今は鼻詰まりと喉の違和感は治っていますが
久しぶりの偏頭痛が収まりません
私はストレスを感じて考え込むようになるとこめかみの上あたりが痛くなります
明日はお仕事なのでストレスなのかもしれないです
今夜から雨が降り出すので気圧のせいかもしれないです
とりあえず風邪薬を飲みました
寝る前に鎮痛剤を飲むと胃をやられてしまうので頭痛が辛いですがやめておきます
今夜も寝つきが良く朝までぐっすり眠れますように…💤
眠れればきっと回復します