世間はすっかりコロナ騒ぎ一色ですね…
我が家には子供も居ないし
普段から愛用してる日用品はストックを買っておかないと気が済まない性分
当面はマスクも紙製品もすぐに無くなって困る心配もないので、慌てる必要は全く無いんだけど…
世間の騒ぎが伝わって何となく落ち着かない気分にもなり
暫く続いてる体調の不安定さが増長されてる感じ…
最近の体調なんだけど
①ズドーンと落ちて一日中殆どをベッドの
中で過ごさなきゃならない日
②家の中ではまぁまぁ早くから起きてて
家事もこなせるけど外出できない日
③心身共に調子が良くて午前中から
せっせと外出の用事をこなす日
の３パターンがほぼ均等くらいに混在してて、翌朝をどの体調で迎えられるのか自分ではサッパリ判らず、ロシアンルーレット気分の日々？なので、予定が立たずに困りものです。。。
そんな訳で体調（と気分）がすぐれないと、アメブロを開く意欲すらなかなか湧かない日もあり…皆さま少しお久しぶりです。
今日は約２ヶ月近くぶりの精神科の通院日
主治医の先生に今の体調の辛さを伝えると
立て続けの治療に身体がダメージを受けて体力の低下＝冷えが起きてた状態から
私の場合は生理が完全に止まるよう徹底的なホルモン治療を受けてるせいで
そもそもうつと本来の更年期で自律神経が乱れてたところに追い討ちをかけるように自律神経を乱されるホルモン治療が加わって
主に身体の深部体温の調節機能とかが混乱してて
体感的にも悪寒みたいな寒気と全身がカーッと暑くなるような火照りを短時間サイクルで繰り返したりしてる状態で…
寝ている最中も寒気と火照りを繰り返したりするので、そういえば暫く質の良い睡眠が取れた記憶も無く、自律神経の混乱が負のスパイラルに陥ってたみたい
当面は
・身体に籠もってる熱のコントロール
・質の良い睡眠の確保
を重視する方向性になり
今回は漢方薬の処方が変更になった
薬の変更で体調が上向きになりますように🙏
話は変わって…
私が住んでるのは
限りなく茨城寄りの千葉なんだけど
いろいろあって通院中の精神科の病院は
利根川を渡ってすぐの茨城の某市
今の病院にはかれこれ３年近く通院してて
毎回、道の途中の看板で気になりながら行けずじまいになっていた場所に
今日は思い切って寄ってみた
看板で妙に心惹かれてたその名は
『ポックリ不動尊』
名前からすぐに想像がつく通り
「もしも」の時にポックリ逝ける御利益があるとのことなので、乳ガンが判ってからは特に気になって行ってみたかった場所
地元の人じゃないと通らないような道路から
小さな路地を暫く入ったところに
ひっそりと佇んでた
お参りして境内の看板で由来を確認したら
ポックリ逝けるというだけじゃなく
厄を払って福が来る際にもポックリと心願成就する御利益もあるそうなので
ガン患者に限らず願ったり叶ったりの御利益ですね。。。
もっと早くに来ておけば良かったかな？？
病院やポックリ不動尊がある地域は割と農業も盛んで名産品もチラホラある
名産品の１つにセロリがあって
何年か前にテレビの朝のワイドショーで紹介されてたのを見て以来
その時の農家さんまでセロリを直接買い付け？に行くのがこの時期の私のささやかな楽しみだったり
薬味に使ったりするような野菜とか
いわゆる「香味野菜」には特に目がなくて
刻みパクチーも冷凍庫に常備してるくらいで
エグいセロリもそれはそれで好きだけど
その農家さんで買えるセロリは
陽気が本格的に暖かくなる前のこの時期は
エグ味が少なくて甘くて美味しい
今年も買えて良かった～
本来は現地で小売りしてる訳じゃなく
業者に卸したり
電話とかで注文して発送する対応をしてるらしいものの
私の場合は現地に行けるのに
クール便の宅配代はセロリ代より高い？
んじゃ本末転倒なので
いつも突然電話をして
見とれちゃうような立派で素敵なセロリ御殿？のご自宅で特別に小売りをして貰ってます
そんな訳でいつも１株（今日のは全長65cmでした）まるごとのお買い上げ
旦那サマはセロリはあまり好きじゃ無いので
独り占めして暫くの間楽しめちゃいます♪
サラダはもちろん
ピクルスにしたり
炒め物に入れたり
スープに入れたり…
一緒に頂いたセロリ料理のレシピとかが書かれたリーフレットを改めて読むと
『セロリは便秘を予防して、血行を促し、肌の色つやを良くしてくれます。また、独特の香りで食欲を増進させたり、イライラを解消して精神をリラックスさせる効果もあります。』
と書かれてました
全てが有り難い効能ですね。。。
変更になった漢方薬の効果と
美味しいセロリ料理の効能で
体調を崩しがちなこの時期の季節の変わり目を乗り切れるかな？！
皆さまもコロナやインフルに負けず
この時期を一緒に乗り切りましょう！！