5週目のダイエット結果

2回目の断食ダイエットは、失敗に終わりました(ｰｰ;)
断食したのは1日だけという情けない結果に…

これで、節電期間集中ダイエットも、半分終ってしまいました。

グラフで見ると、7月で5kgは減ってると思います。
なので、期間も体重もあと半分頑張ります。

来週は、チョコレートダイエットに挑戦します。

ルール
食事の前にカカオ70%以上のチョコレートを食べるだけw

効果ないという噂もありますが、やってみようと思います。