ダイエットを始めました！

とりあえず、iphoneアプリの体重ノートを始めました。
目標体重を85kgにして、朝と夜の体重を毎日記録します。

色々なダイエットを調べましたが、どれもキツイですね(^^;;

3つだけ決めました。
1.特盛を辞める（大盛はok）
2.ご飯物＋麺類セットを辞める
3.1人でドカ盛りの店に行かない