明治チョコレート
夕方の夕飯前
自宅でリラックス中に
今日は朝から体調不良です
厳密に言うと心の疲れ…
40歳に突入して
一番最初に感じたことは
ホルモンバランスの乱れ
今まで定期的なサイクルだった生理が
来たり来なかったり…
次に、睡眠不足
（寝付けないし早朝覚醒してしまう）
二度寝も出来ない
おかげでニキビが、、、
気分が乗らないときは
無意識に
家の中を掃除したり
アイロンをかけたり
いらない物を捨てたりしている
🚮
自分自身を見つめ直す時間だとも
捉えられるが
今日は本当に
何もしたくない
疲れている自覚があるから
昼寝したいのに眠れない
しまいには
前の会社のお友達が
家の近くにきたけど
いま家にいますか？とLINEがきて
いるけれど
今、お風呂中なので
外には出られません🙇♀️
と、居留守を使ってしまうほど
なんだか今日は何もしたくないし
誰にも会いたくない日です
そんな日もあるさーと
みなさん笑い飛ばしてくださいネ
【余談】
⬇️最近、寝ているのに、無意識に手をグーにしているらしく、しかも思いきり力んでいるのか、爪が食い込んで痛くて起きました
