*1/25 今日の自分磨き お化粧

やったこと

*半身浴

*小顔体操

*マッサージ

*ストレッチ

*ローションパック

*後ろ手バイバイ30回

*エアチャリ100回

*ビリー腹筋プログラム

昨日、一昨日と２日連続で化粧を落とさずに寝てしまったー

帰ってきて疲れ果ててすぐ爆睡してしまう

ちょっと前に本屋で立ち読みした佐伯チズさんの本で

チズさんに質問!

Ｑ「疲れて帰ってきて化粧を落とさずに寝てしまいます。対処法を教えて下さい。」

Ａ「落とさずに寝てしまったときの対処法はあります。でもあなたには絶対に教えません。なぜなら教えたらあなたはこれからも化粧を落とさずに寝るだろうから。どんなに疲れて帰ってきても必ず落として寝なさい。」

みたいなことが書いてあって

チズさん厳しいー(>_<)!!

って思った笑

それだけ肌に良くないんだね

雑巾かぶって寝るのと同じって聞くし。

早く寝てお肌修復させよう!!

おやすみなさい

まろん

*1/22 今日の自分磨き

やったこと

*半身浴

*小顔体操

*マッサージ

*ストレッチ

*泡パック

*後ろ手バイバイ30回

*エアチャリ100回

*ビリー腹筋プログラム

昨日、今日と２日にかけて半分ずつ、久しぶりにビリーをしました

２日間、しかも半分ずつしかしてないのに目に見えて腹筋と太ももが引き締まった

半分ってたった15分だから

これなら勉強しながらでもできそう

今日も１日頑張ろう(*^_^*)

まろん

*TOKYO GIRLS CORRECTION

３月３０日に宮崎である

TOKYO GIRLS CORRECTIONに応募しました

今日の10時から先行予約開始でただいま抽選待ちなり

宮崎だから宮崎出身のえびちゃん絶対来るよねー

生えびちゃんを見たくて応募したからえびちゃん来てくれなくちゃ嫌だー(´;ω;｀)

Ｓ席で応募したから

当たったらめっちゃ近くで見れる

TOKYO GIRLS CORRECTIONってたくさん可愛い女の子が来るイメージだから

行って場違いとかにならないように、しっかり自分磨きして可愛くなって行きたいと思います

えびちゃんに会いたいなぁ

まろん