肩甲骨骨折(T ^ T)

先週末のこと、高尾山から陣馬山への登山途中まさかの転倒で肩甲骨を骨折してしまいました(((( ;°Д°))

天気は晴れ。
一昨日降った雨の影響で地面は濡れているところもチラホラ。
ちゃんと登山靴は履いていたものの結構滑る登山道でした。

体力には自信もあったし自分は転ばないだろうと、過信してました。。。
バカでしたね。
まんまと転倒。
尻餅を付いたと同時に左手を地面についてしまいました。
その瞬間左手の外側に電流が走り激痛が！
一瞬息が出来なくなる程の痛みでした。
直接肩を打っているわけではなかったけど肩の痛みがありました。手が挙げられなかったけどその時は筋を痛めたくらいだろうと安易に考えていました。


そんな呑気な考えで結局6時間かけて陣場山山頂に到着♡


陣馬がお出迎え！
天気もいいし、空気も美味しい！
山頂からの眺めは最高に綺麗でした♡


山頂に着いた感動で転んた痛みも忘れてました（笑）

それから１時間程かけて藤野の駅まで歩いて下山。

藤野の駅に行くまでにあった酒屋さん？で買ったゆずシャーベットが最高に美味でした♡

藤野はゆずが有名なんですね。
他にもゆずぽんずにゆずワインなるものも！
ゆず好きにはたまりません♡

駅の手前のトンネルもなんか普段歩いて通らないところだしなんだか不思議な感じ。


無事藤野駅に到着！
登山後はやっぱり温泉でしょ！
ということで東尾垂の湯へ。
源泉かけ流しだし藤野駅から無料シャトルバスも出ていて便利。まぁ１時間に一、二本だけと。藤野駅から走ること20分、温泉に到着。

その時はまさか骨折してるとは思ってなかったからゆっくりあったまっちゃいました（笑）
とっても気持ちよかったからよしとしよう。医療者失格（笑）

まぁそんな充実して楽しい登山でしたが、次の日更に肩の痛みはひどくなり腕も挙がらない状態。仕事もままならず救急外来へ。

レントゲン撮ったら肩甲骨骨折の可能性が高くCTを撮りましょうと。

結果。。。肩甲骨骨折との事でした。
痛いはずだ（笑）

肩甲骨の頚部から体部にかけてヒビがはいっており転位(ズレ)はなし。

肩甲骨の周りには腕を動かす筋肉がくっついているから腕が挙げられなくなるのだとか。

三角巾などで固定して、骨が付くのには１ヶ月位かかるとのこと。薄い骨だからなかなかくっつきにくいらしい。

リハビリは早期に振り子運動から初めてくれとのこと。
肩は固定したままにしておくと直ぐに動かなくなってしまうそう。

今日で骨折6日目だけどまだまだ骨折部分は痛い(;´Д`)痛み止めもたまに飲んでコントロール。

仕事もなかなか休めないから頑張ってるけどちょっと辛いな。。。

転んだ後から左の薬指と小指が痺れてるのも気になるとこ。先生は尺骨神経が転んだ衝撃で腋窩あたりで挟まれたせいじゃないかと。次の日から腋窩も内出血してたし骨折意外にも靭帯痛めたり、何かあるんだろうなって思ってます。
頚椎の脱臼とかじゃないといいけど((＞д＜))

まぁちょっと様子みるとします。

早く治りますように。

痛いの痛いの飛んでいけー！