雨だ、寒い

お昼休み、会社の先輩と散歩するのが日課なのですが
今日はあいにくの雨雨。
なので散歩は中止です。

今日は（も？）定時で帰宅。
夜はホットヨガに行こうかと思ってたけど、これも延期。
雨だと外出が億劫になって困る。
しかも寒いー。

うーん、これじゃぁ代謝は上がらないですね。
お風呂に入ったらヨガろあせる

今週の目標は。。。

去年の今頃から4キロも太ってました。。。
なので3ヶ月後にはちょっと頑張ってマイナス5キロ目指そうと思います。
あ、ちなみに無理なダイエットはしません。（できません）

ここに宣言してみた。
頑張れ自分。