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日々のKPI管理

ジム通いについての共有
日々の報告用

【食事】
朝:ヨーグルト
昼:うどん半人前
夜:ビール 5-6杯
【活動】
ジムなし
30分くらい迷子になって本町をさ迷い歩く

【ひとこと】
筋肉痛しんどい
暇すぎて体調おかしい