♪広告業界に生きる30歳女性のブログ♪

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

一生懸命ふざけてた。の巻き。

こんばんみ。

ノークワでつ

久々のブログ。二日目。
せっかくなので

自分の携帯に入っている画像をもとに
日記でも書いてみようじゃないの

そうそう。
ついこの前ね。

友達と吉祥寺にある
激安なスタジオに入ってみたの。
すっごい安いのに、
めっちゃ広かった

でね。
音楽をかけて

女子二人で
キャッキャ、遊んでみたのよ

新しい遊び発見ね。
スタジオで遊ぶっていう

なんていうかね。
意味も無く

楽しい！！

ただただ
楽しい！！

ま。
せっかくなんでね。

一生懸命ふざけて遊んでた
スタジオ内の
写真でもアップさせていただこうかね

おすもうさんのや～つ

女子ともだちと
いちゃいちゃしてみたや～つ

なんか

本当
楽しかった！！

また
スタジオ
入りたいな

誰か
together
するぅ～？？

ノークワライブ　2000人動員!!

っはい！

嘘です。

その100分の1位です♬

こんばんみ。

ノークワでつ

先日
6/8　幡ヶ谷ヘビーシックにて
LIVEに参加させて頂きました。

東京ブルースブレイカーズのゲストボーカルとして

たくさんのお客様、お友達に来ていただいて
なんとも、なんとも最高な夜を過ごさせていただきましたよ

ライブはもう最高に盛り上がりまして
何年ぶりだろうっていうステージに

ぶっちゃけどぎまぎしましたが

どこを見て唄えばいいのか

久しぶりすぎて

本当にわかんなかった

でも、やっぱり

音楽って楽しい～

もともと音楽がしたくて上京したノークワでつが

就職したものの
音楽の両立ができなくて、唄を断念。

歌うのが楽しすぎて、仕事に支障が出てくるのがわかってたからね。

だから、遠ざけていたんだけどさ。

東京ブルースブレイカーズも
一緒にイベントに参加したバンドの人たちも

ON　TIMEはすっごい人ばっかりでさ

みんなうまいこと、仕事とバンドを両立してるわけさ。

こんなにも素敵な見本になる大人が
目の前にたくさんいるじゃ～ね～かと思いますた

だから、ノークワも色々と両立しながら
音楽をやりたいな

と

強く、強く思ったわ

さ。

一生懸命働いて。
一生懸命遊んで。
一生懸命バンドして。
一生懸命歌おう。
一生懸命筋トレして。
一生懸命お菓子作って。

一生懸命
人生楽しもうではないか

歌いますや～ん♪歌いますや～ん♪

こんばんみ。

ノークワでつ

さ、福島ライブを無事に終りましてね。

平均年齢70歳以上のじぃちゃんばぁちゃんの前で
歌わせていただきました

よりにもよって、ステージがこれがまたちゃんとできてて
音響さんなんかもちゃんといて

めちゃ緊張しました

でも、手を振ってくれたりと、なんだかのど自慢に出ている気分でした

そんなこんなで、次は
6/8（土）にも幡ヶ谷でLIVEします

と言っても、ゲストボーカルなので
4曲くらいしか歌わないのだけど。

でも、すっごい面白そうなイベントでね。

50年代とか、60年代をかもし出させるイベントで
だけども、ちょ～ROCKっていう。

しかも出演者とか、来るお客様とかも
正直、いい大人が多くって

いい大人がわぁ～～～～!!!!!
ってやってもいい場所。みたいな感じ

幡ヶ谷のヘビーシックっていう場所で、
http://www.heavysick.co.jp/club/index1.html

ノークワがお呼ばれしているバンドは
【東京ブルースブレイカーズ】
っていうバンドで

なんかかっこよくない???
なんかかっこよくない???

こんな大人って素敵じゃない???

「ノークワさん、歌ってくれない？」って頼まれたときは
も、言葉かぶさるんじゃね～かってほど、
即効YES!!だったわ

ノークワも60年代のきゃわうぃうぃ格好で出るから
お楽しみにねん

出演は
20：30～の予定です

でも、ちょい早めに来ることをお勧めするっす

ちなみに、このLIVEのCM（自主制作）があるんだって～～。
これ見てみて

よくできてるわ～～～と関心しちゃった～～

http://www.youtube.com/watch?v=EZzzlqBp7aI

あたし、できるんです。。。。

こんばんみ

ノークワでつ

あんね

自分で言うのもなんだけどね

あてくしね。

歌うことが、
すごくすご～～～～く大好きなのね

あんね

自分で言うのもなんだけどね

下手ではない（笑）

16歳～20歳まではバンドを組みつつ

18歳から、2～3年は東京で歌ってたっけな

※拾い画像でつ。

ノークワが歌いたいジャンルがね

ブルースでね

でも、ノークワの声、結構若い声してるから

なんとも声とジャンルが合ってなくて

後、30年待ってから歌えってこと言われてね。

で、今は待ってるんでつ!!

そんなあてくしですが

6月はなんだか歌ってほしいとお声が2件もかかってね。

ノークワは、実家が福島の喜多方なのね。

そう、喜多方ラーメンの喜多方

。

地元で有名な、ピンクのゆりの花があってね。

「ひめさゆり」って言うんだけど

その開花に合わせて、いつもイベントをやってて

丘というのか、小山というのか。

そんなところにある宮川公園六角堂っていうとこで

歌を歌うことになったのです。

意外とでかい場所でびっくり。

DJとか喜びそう～～

とはいえども。

おじぃちゃん、おばぁちゃんに聞いていただく会なので

今回はテレサテンをチョイスしました

【え！？！？！】
【めっちゃ聞きたいし！！】

と思った、

あ

な

た

↓見てみてね。
http://www.kitakata-kanko.jp/event/detail.php?id=63

ちょ～～～ローカルなホームページが素敵でしょ

そうそう、東京でも6/8（土）に幡ヶ谷ベビーシックでも歌うから

近場の方、そして

【え！？！暇だし！！】

って方、いらっしゃったら、こちらもおいでやす

http://www.heavysick.co.jp/club/index1.html

腹筋日記　No.7

こんばんみ。

ノークワでつ

実は。ここ最近。
めっちゃやりすぎてｗ

この前写真撮ったときに

正直に。素直に。

「あ。きもい。。やりすぎた」
と思ったので

今ちょっと戻してる最中です。

筋トレ自体が大好きなノークワは

やりすぎてしまう癖があってｗ

でも、やりすぎると

たまに、自分でも「きも」って思うんですね

そのときは、また筋トレがしたいがために

4日間くらい、わざとサボるんですｗ

で、ちょっと戻ったなと思ったら
またハードに筋トレ再開するのでつ。

「維持する」だけって、本当大変。。。。いつもやりすぎちゃうんですな。。。

さ、そんなノークワの腹筋。

見たいでしょ？

見たいでしょ？

はい。

（笑）
んなわけない。

拾い画像です。

ここまではなってないですよｗ

さて。

いろんな方から

「どんな筋トレ方法～？」ってよく聞かれます。

伝授しようではないか!!!

ちょ～簡単編。

まず、頭は↓こう抱えて

足は↓こう。

で、息を吐きながら、
頭を上げるんではなくて

「上半身」をあげようと意識しながら
上半身を起こそうとしてみてちょ。

めっちゃきついから

で。
それを1日何セットとかっていう話じゃございません！

いででで。。ってなるまでｗ

じゃないと、次の日筋肉痛がないのよね。
筋肉痛がないと、やった気がしないのよねｗ

で、もっと短期間で

もっとバキバキにしたいとき編。
くびれとかそういうの置いといて、
本当に腹筋をつけたいときは

http://www.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY

↑これ、
全部真似してやってみ。

ってか…全部真似できたら、もうやる必要ないかもねｗ

私の独自の筋トレ方法は
この映像から考えたものが多いのです

参考までに

ちなみに、食べ物ですが。

基本、アルコールは週に2回程度。
お菓子はほとんど食べません。

間食したいときは
これに限ります!!