無力感 | 探求

探求

日々の身体と心の動きを観察する日記です

ここ数ヶ月、とりわけこの数日のメンタルがヤバすぎる。とにかく行動が起こせない。ヤバイなあと思いつつ、今、気が付いたら、涙が出て来た。正確にいうと、コロナの前からだけど、なぜか無力感から抜け出せない。何をしていいか分からなくなりつつあるし、おそらく通常の能力の7割くらいしか使えていない。まずいな、判断力がゼロになる前に、防衛策として何をすべきか考えとかないとなあ。