今日のヒーリング 6日目 深夜 | 探求

探求

日々の身体と心の動きを観察する日記です

大周天呼吸法、1,2回の途中から瞑想状態に入りつつ進める。スイッチを押す。

M君、カフェのママの妹さん、ひなさん、親友Sさん、あとは友人のNさん。くらいかなあ。集中してない。でもエネルギーは来ている。風呂入って寝よう。