身体を調う 173日目 朝 | 探求
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日々の身体と心の動きを観察する日記です
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身体を調う 173日目 朝
朝ヨガ #229
軽いメニュー。気持ちがいい。やはり運動したからか今朝の筋肉痛はなかった。背中と腰、左腕は確実にやばいと思ったけどなあ。
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