リハビリ5日目 夕方

身体を柔らかくする方法

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全体的に随分、身体は柔らかくなってきたと思う。首のコリが気になるが、これはタブレット、スマホによる目の疲れが大きいような気がする。山の中の温泉でも行きたいな。

ただ、ちょっと運動し過ぎで、左腕に負荷がかかり過ぎ、少し痛みが強くなるときもあるようなので、注意していこう。