少し肌寒いけど、お天気良し
朝からモヤモヤが若干あったけどそこは抑えて。
クリニックの診察でした
薬だけもらいに来る人も増えて、待ってる人少なめ
呼ばれて診察室入ったら
先生と患者の椅子との間にプラスチック板で仕切られてた…いつかはこうなると思ってはいたが_|~|〇
「さて、どーだった？」
ふたつある
ひとつは日内変動が激しいこと
午前中とか昼まで落ち込んで、その後イライラしてくる
そのイライラしてる自分がまた嫌になる…の繰り返し
もうひとつは現実感がない
自分で決めてやってることなのに、コントロールされてるとまでは言わないけど、もうこの先やることが決められてるような？
イライラとか以外の感情がない
これは離人感？
「離人感だよ。現実から目をそむけたくなる。今目の前のことに目を向ければいいんだけど…例えばゴスペルとかあれば夢中になれるから何も考えなくていいけど、今は…ね」
「いろいろ考えちゃってるんだよ、きっと。時間あるから」
わたし、何を考えてる
「無意識にトラウマが浮かんでる。今は症状は出てないものの、まるっきり忘れた訳ではないでしょ？罪悪感とか抱えてるでしょ？そのことからも逃げようとしてるんだと思うよ」
そーいえば、最近やたら夢を見る←嫌な夢
それに、だ！
見たくない俳優の顔がやたらテレビにでてくる！←顔見ると思い出す
なんか、あらためて言われると無意識だったものが意識下でかんがえちゃいそうだよ…
「とにかくね、今は時間をやり過ごすしかないんだ。目の前にある何か、何でもいいから目を向けることね^^」
ほい…
薬は変更せず、あと4錠しかリボトリールないので追加で処方してもらいました
どこが混んでるってアータ！
薬局が激混みじゃあないのっ！
連休明けだからだとは思うけどびっくりした^^;
で、バスが…
いつも乗ってるバスはこの混み具合じゃ間に合わず
次が〜1時間後かいっ！
じゃあ、もうひとつの方…
この時間帯、1本もないんかいっ！(当面土日祝日ダイヤのため)
次のバスまでどんぐり(有名なパン屋さん)でお昼買って、コンビニ行ってお菓子買って←ストレス溜まってんのか？
ジュピターでお菓子買おうか悩んで…やめました
今はお家で日当たりも良くて眠くなってきましたzzz
寝ちゃおうかな…
ふわふわメロンパン食べて満足したので(￣▽￣)
あ、ちなみにこんな生活してるもんで体型やばくて、通販でガードル買いました(´>∀<｀)ゝめちゃいいぞ！←モノに頼らず歩け！という声がどこからともなく聞こえてくる…