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ありがとうございます
色々落ち着いてきたのでまたハードになる前にご紹介していきたいと思います。
正直この1か月大きな変化はありませんので、ざっと流しでいきます。
まず、9/27〜9/30は上海に行ってたので上海飯をご紹介します。ただの旅行日記です。笑
■9/27の記録
体重 62.1kg ＋0.6kg
増えてますね。ずっと行ったり来たり。ガツンと私がやらないからですね
食事
朝:機内食の照り焼きチキンご飯、サラダ、アイス
機内食って苦手なんです。
食べたけど完食はしなかったな‥！
アイスはハーゲンダッツさんがついていたので美味しくいただきました
昼:小籠包、ビール
上海ついて、小籠包食べました！12個入ってて500円ぐらいで安い
あとはビールを瓶で飲みました。それまた安かった
上海では人気店みたいなんだけど、システムがわからなさすぎた‥笑
上海では人気店みたいなんだけど、システムがわからなさすぎた‥笑夜:ビール、チーズタルト
夕方イベントに参加して21時頃からのご飯でお店がやってないのね。とりあえずやってるとこでデザート用で買ったのを主食に‥
初の上海で友達とはホテル待ち合わせだったから、とりあえず地下鉄乗らなきゃで乗り場が全然わからず。焦りました。なんとかホテルの最寄りまで行けたからよかった
■9/28の記録
朝:エッグタルト
昼:焼き小籠包、豆花
これまた上海での有名店みたいなんだけど、ここに来るまでお店が潰れてたり色々ハプニングがありました。
おやつ:マンゴータピオカ、レモネード
上海の人気スポットでいただきました。物凄く歩きました。しかも意外と暑くて
夜:ピザ
これまたお店が閉まっていてとりあえず食べようでピザを食べました
美味しかったけど、麻婆豆腐食べたかった
観光地に2つ巡ってきました
■9/29の記録
朝:ソイジョイ
日本から非常食で持参しました
昼:ラタティーユ、サーモンステーキ、パン
ディズニーに行ってきました
キャラクターと写真が撮れるレストランに行きました
上海で食べた中で一番豪華！笑
夜:野菜せんべい、タピオカ
これまたイベント最終日。
最後のご飯がタピオカとおせんべい
朝一の便で成田に帰ります！
■9/30の記録
朝:空港でソイジョイ、羊羹
昼:ネギトロしらす丼、味噌汁
米が食べたくなりましたよね。
早速いただきました。
夜:プロテインバー、オイコス、納豆
とりあえず連日2万歩超えるぐらい歩いたので疲れすぎ、行きも帰りも朝早くて寝不足で体調が‥とりあえず家帰ってたくさん寝ました。