36.59
基礎体温は上がりきっていないけど、今周期は低温期が低かったので、今日を高温期一日目にしておきます
明日にはもっともっとあがっておくれよー！
ほんと、長いよ低温期…
効くかわからないけど、今日から大豆イソフラボンのサプリを取り始めました💪🏻
低温期が長い🟰女性ホルモンが減ってる
のかなと
今飲んでるサプリは
この2つです
続けられる、お安めのものをチョイスしてます
排卵日検査薬も陰性になるまでできず
基礎体温も上がりきってないので排卵が終わったのかは定かではありませんが
おそらく排卵終わったばかり？な今日にもタイミングとってみましたが
腟内がきつく、ぬれにくい…
排卵日前はすごいスムーズだったので
やはり排卵は終わったのだろうという結論に達しました💡
妊活前はこんなの意識したこと無かったけど、ちゃんとサイクルがあるんだなあと知れて、よかった