冬至はゆず湯であたたまる

昨晩はゆず湯であったまりました

身体の中からポカポカして、香りも癒され〜

1日の疲れがとれてぐっすり✨

ユズは血行を促進して冷え性を和らげたり、カラダを温めて風邪を予防する働きがあるそうです。

昔から”ゆず湯に入ると1年間風邪をひかない”といわれているそう。

また、果皮にはビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌にもよい効果があるそうです

冬至は1年で1番日が短い日。

この日から運気が上がっていくそうです。

寒い日が続きますが、お風呂にしっかり浸かってカラダを温めてくださいね