いままでの自分のダイエット人生を
ふり返ろう☺︎そしてお疲れ様をしてあげよう❤︎
そして卒業する( T_T)＼(^-^ )
うちが自分の体型を気にしだしたのは
中3の頃。
部活やめて卒業ってなったぐらい
ころころ太って周りも体型気にしだきたし
周りとかなり比べる性格だったから
毎日が痩せたいってあの子よりって思いだらけ
高校生になってもその気持ちはかわらんかった。
もはや意思がすごかったから。
休み時間の買い食い、お昼ご飯制限
サラダだけとかひたすらしてた
みんなが平気で食べてるチョコマフィンが
羨ましくて仕方なかった
長期休暇は基本毎日2時間半身浴して
スープのみ生活とかして、
50キロ切るぐらいまで痩せたことも。
でも何かのスイッチが入った瞬間
気が狂ったように食べてリバウンド。
この先はわかるかな。
永遠これの繰り返し。
高一の冬にはバイトを始めた
居酒屋さん
まかないもあって毎日太る太る思いながら
我慢できず食べてた。
我慢したら次の日えぐい量過剰摂取
気がついたらダイエット意識しまくって
また暴飲暴食してしまって
リバウンドして。これを3年間繰り返した。
毎日痩せたいって気持ちとともに。
細い友達には会いたくなくて、
約束ぶっちして縁切られたり。
なかなか自分を認めれなかった。
体重はピークに達し高校卒業。
大学入る前に鬼ダイエットして
大学では仲良い友達も彼氏もでき充実
しつつもダイエットが頭から離れなかった。
結局食べる制限しては
暴飲暴食になってしまってを繰り返しながら
体重は5キロぐらい変動してた。
毎日ダイエットダイエットって楽しくない。
そんなとき、向井さんのブログやんで
はっとした。
頭にやきつけてるから
太るとかダイエットとかそればっかりなんだと
当たり前に健康的な生活をして
健康的な体になれば自然に痩せてくる
もー頑張らなくていい
無理しないでいたい
私は私。
どんな自分もまずは受け入れる
頑張れよー！とヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
