今日はよもぎの日♪

毎週金曜日は、一週間分の疲れを取るためによもぎ蒸しに行っています(^^)/
よもぎ蒸しは韓国でポピュラーな女性限定の民間療法です。
私は冷え症改善のために行っているのですが、
最初はなかなか汗が出にくかったのに、今は割と早く出るようになりました～。

私が行っているところは、よもぎ蒸しサロンと併設してティーセラピーカフェもありますよ。
カフェなのでその場で韓方茶を飲むことも出来ますが、
私は自分の体質にオススメの韓方茶を選んでもらって、買って帰り、
家や会社で飲むようにしています(^^)
韓方茶はノンカフェインなのも嬉しいですね～。

こちらのカフェは、
韓国・狎鴎亭にある韓方カフェ『TeaTherapy』のオーナー指導のもとオープンしているものなので、
機会があれば韓国のカフェにも行ってみたいなぁ～と思っています。

私が今飲んでいるのは、減肥茶（カンビ茶）と清熱茶（チョンヨル茶）。
カンビ茶にはみかんの皮が使われているため、
柑橘系の香りがほのかにしてリラックス出来るので一番のお気に入りです。
私の場合、余分な水分を体に溜めこんでしまい、それが体を冷やす原因になっているそうです。
そこで、余分な水分を出すのにこのお茶が効果的との事でした。
チョンヨル茶は、柿の葉と菊の花のお茶です。
すっきり爽やかな飲み心地なので、仕事初めに毎日飲むようにしています。
ガラスのティーポットで入れると、菊の花が開いてとても可愛いお茶です(^^)
チョンヨル茶がそろそろ無くなりそうだったので、今日はお茶のお持ち帰りもしましたー。
これで、また沢山美味しいお茶が飲めるから毎日楽しみ～☆

↑ 2年前にカフェでホトックと一緒にカンビ茶を頂いた時の写真です^^

☆5月29日(火)の深夜0:20からの『スマイル大御殿』で、カフェが紹介されるそうです^^