あららららららら！！！！

私は体の声、ハートの声、子宮の声、魂の声、何でもいいけど、そういう声聴いてから行動していると思っていた。

でも今日気づいてしまった！

私…私…聴いてると思い込んでるだけだった！！！！！！！！

聴いてる時もある。体に手を当ててる時とか、感情がどんざばどんざば噴き出してる時なんかは。

でも、でも、それ以外の時は、聴こうとするその直前で思考に切り替えてた！！！！

ひー！全然気づかなかったよ！そりゃ私の現実はなかなか変わんないよねぇ…。

ちゃんと体感を感じてから行動に移す。その体感を感じるギリギリで思考に切り替えてた。思考って本当に楽なんだよね、手間がかからないというか。

でも、気づいてから1日中ハートや肚の体感を感じるようにしたら、原因不明の疲れがちょっとしたストレスの積み重ねの不快のせいだと気がついて、自分が発していることをキャッチできるようになった。自分を感じることがちゃんとできるようになった。

自分を感じてる時ってなんか安心している。思考よりこっちの方がずっと楽だったんだ。あ〜、気がつけてよかった〜