はじめまして ダイエットのルールと現状

はじめまして。

ここでは、毎晩そば、そうめん、うどんのみを食べて

ダイエットに挑戦してみる記録を日々残します。

とりあえず、ルールを。

・2014年10月4日から開始
・晩御飯はそば、そうめん、うどんが主食。
副菜は多少ありだけど、ごはんは食べない。
・付き合いがあるので、飲み会とかあるときは例外
・朝ごはん、昼ごはんはこだわらない
・毎晩体重を記録する

こんな感じで日々の遷移を見ていければ。

減っていくのが楽しくなるのを期待。

あと、最後に現状を。

103.8KG　（170CM）