起業スタートアップさんの
SNS周りや
画像作成のコツなどを整えるロジカル面と
「どうやっていったらもっと稼げるんだろう？」
とか
「家族にも応援されて幸せに起業を続けたい・・」
とグルグル悩むメンタル面とを
まるっとサポートしています。
ゆるんだからこそうまくいく♪
言葉でスマイル伝道師
芦田希望（のんちゃん）です！！
こんな絵を描くのも好き♡
こんなことってないですか？
なかなか進まない
・SNS投稿を稿張ってはいるけど
手応えを感じにくい
・「稼ぎたい」と思う気持ちが
空回りしている気がする
これってみんな一度は
（2度くらい？w)通る道だから
心配しなくてもダイジョウブ💮
で
も
その渦中って
しんどいよね
なので、
その対処法をお伝えしたいと思います。
自分グルグルへの対処法３ステップ
なかなか進まない
・SNS投稿を稿張ってはいるけど
手応えを感じにくい
・「稼ぎたい」と思う気持ちが
空回りしている気がする
たとえばこんな感じの
自分グルグルが
台風🌪のように巻き起こった時は
まず
①
大きく深呼吸！！
ついつい
浅くなりがちな呼吸を整えてから
次のステップへ♪
②
「なんでこう思ったんだろう？」
って自分に問いかける。
「できなかったぁ・・」
とか
「なんだか気分がのらないわぁ」
って
まず一旦落ち込むジブンも
もちろん味わってから、
「で？
なんでこう思ってるんだい？？」
タイム。
もちろん、これは、
さらに自分を責めるためのワークでは
アリマセンw
【自分責めから認知をずらす】
ためのワーク。
たとえば・・・
「SNS投稿しようと思っていたけどできなかった」
（ナンデダロ？ワーク）してみる。←ネーミングw
↓
「次のセミナーの構想練っていた」
「家族の時間を大事にしていた」
自分を責めるんじゃなく
【ホントウ】を
見つけ出すためのワークなのです。
（だってこれって結構
真実を歪めて
自分を責めちゃってること多いから）
さてラスト！！
③
自分で自分の頭をナデナデ
自分で自分の肩をポンポン
まぁまぁ癒されるから、
ぜひ今すぐやってみて♡
なんなら
今特に落ち込んでいない人も
ステップ３だけで
もやってみてください♪
そこで感じた
じんわりとした感情を
ゆったりと味わってみてね＾＾
自分でジブンのことを
ホントウの意味で
味わい尽くしていること。
ネガティブ、
もちろん誰にだって起こるよ！
それをそのままにするのか
自分の内側と対話するのか。
ただそれだけ＾＾
あとね、
100%全員がやりたいことができていて
100%全員が夢が叶ってる
んだって＾＾
み〜んな、
したいことをしてるだけ。
この事実に
ほんまの意味で気がついたら
見える景色が変わった👀
どゆこと？？！
って方、また書改めてきます
早よ知りたい〜〜って方は
メッセージ飛ばしてねw
前のめりさん大好き！w
ではでは
読んでくださって、ありがとう♡
最後にもう一度
大きく深呼吸〜♡
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