今朝は5時前からのっそりと起き出し
(まだシャッキリと、ではないw)
朝から活発に活動タイム
たっぷりと寝た後の早朝は
ほんまに気持ちがよくって
これはジブンタイムにもってこいやなぁって
痛感しました
朝にオススメなのは
自分の内側と向き合ったり
ユンソナ・・じゃない、
ペルソナさんについて深掘りしてみたり
つまりは
【TO DOじゃなくても良い部類】
のものに取り組むこと。
なんなら
ストレッチとか
カラダと向き合う時間にするのもいいよね
今すぐする必要ないと判断すると
どうしても後回しにしちゃうけれど、
実は
今の自分から変わりたかったら
【絶対に必要なこと】なんですよね^^
マストじゃないけど
変わりたい
今よりも目指す世界に近づきたい
そう思うならば
マストよりもマストです。
朝の自分の内側と向き合うタイム
10分でも良いから
確保してみてネ^^
めっちゃ心が喜ぶのを
感じられると思います
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ここ、見落としていませんか?
ーーーーーーーーーー
【ここ】にはいる言葉、
なんだと思いますか??
答えは・・・
土台
とか
基盤
とか
根っこ
とか
そんなようなニュアンスの言葉
だと思ってください^^
起業をしたいな
起業始めてるよ
どちらの状況にしても、
【変わりたい】
と思っていることでしょう。
どんな風に変わりたいのか、
までは
もしかしたら
まだ明確じゃないかもしれないけれど
とにかく【変わりたい】想いはある
そこで大なり小なり
浮上してくる問題が
やっと【やりたい(かも)】
なことが見つかったけど、
パートナーに応援してもらえない
という事象。
これって、
内側ではどんなことが起こっていると思いますか?
よく、
「それはあなたの足を引っ張る
【ドリームキラー】だから
無視して大丈夫!
あんたはあなたの【好き】を
貫いてください」
って書いてある本を読んだこともあるし
(自己啓発本大好きw)
起業塾系では
よく言われたりするんじゃないかな?
で
も
それって
本当に??????
(ハテナの数、多!w)
もちろん、すべてが全くのウソって
言いたいわけじゃあないよ^^
【応援されてない】
って、事実なんやろうか?
とも思うし、
そもそも
自分も相手の応援ができているのかな??
問題もあるし、
もっともっと深掘りをすると、
【自分がジブンの応援をできていない】
が根っこにはあったりするの。
その上っ面だけに着目すると
「夫が(妻が)理解してくれない」
って、
気がしてきちゃう。
(もちろん
その通りなこともあるし
そうじゃないこともあるって話ダヨ)
だからこそ、
説得とか
話し合い
とかの前に、
まず自分。
あなたはあなたのことを
心から信じて
心から応援できていますか??
一人で抱え込んじゃって
なかなかグルグルを抜け出せない。
うんうん、あるよね(;;)
そんな時は
まず自分の気持ちを
「今不安なんやな」
とか
「なんだかわかんないけど
グルグルしちゃう」
とか
一旦受け止めよう。
ネガティブも全部
一旦受け止める😊
これが一歩一歩進んでいくための
最初の第一歩♡
「ちょっと聴いて〜〜!」って
吐き出して
人を頼っちゃうのも
グングン進むための秘訣だよ♪
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