聞こえていますか？小さな小さな心の声。

ご覧いただきありがとうございますハート


兵庫県加東市近辺でベビトレヨガ（ママヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ）をしています


ベビトレヨガ認定講師
保育士資格
経絡ハンドセラピストのnonです😊




レッスン予定
現在調整中✨ライン@にて先行配信致しますので、お気軽にご登録ください😊



頑張るお母さんたちは


″頑張っていること〝


にも気付いていないことが多い



心や身体の不調に良くも悪くも鈍感になってしまうことが多い





なぜか？？



自分以外の子どもや家族に意識が向きがちだから。。



それはとっても素敵なことでもあり、


また、必要なことでもある。



だけど、


自分の心の声に耳を澄ましてあげる時間を
意識的にもつことで、


本当の意味で


心と体を健康に保つことが出来るようになる✨





何か食べたい？

何を見たい？

何をしたい？

どこに行きたい？？




小さな小さな心の声。


放っておいても、生きてはいける。



でも、

自分の人生を、

そして家族との人生を、


より心豊かに過ごせるために。


そして何より、笑顔で過ごせるために✨



自分の心の声に耳を傾けてみてあげてくださいねおねがい