お母さんだから？お母さんだからこそ！

ご覧いただきありがとうございますハート


兵庫県加東市近辺でベビトレヨガ（ママヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ）をしています


ベビトレヨガイ認定講師
保育士資格
経絡ハンドセラピストのnonです😊





レッスン予定

調整中✨ライン@にて先行発表致しますのでお気軽にご登録ください😊





立秋を過ぎ、少し涼しく感じる時間帯もありますが

まだまだ日中は暑い日が続きますね晴れ


さてさて！

普段から頑張りがちなお母さん方❣️

またまた頑張りすぎていませんか？？



お仕事に、家事に、子育てに・・


こなすタスクがたくさんある世のお母さんたち。




本当にお疲れ様です！✨✨



自分の身体のこと、心のこと、

どうしても後回しになってしまっていることが多いと思います。

私も最近軽い熱中症になり、久々に高熱が出て苦しい思いをしました😭
点滴で事なきを得られましたが😭😭





✔️なぜ自分自身の身体や心と向き合う時間が必要？？


✔️これから自分が一年後どうなっていたい？？


✔️描く未来の自分たちはどんな表情をしている？？




人生は、ただ生きるだけのものではなくて



楽しくて笑顔溢れる最幸な時間を作り上げ積み上げていくもの。



時には悩んだり、壁にぶちあたってしまうこともあるけれど、

そこから何が得られるか？

に見方を変えていけたら、


どんなことも失敗ではなくて経験になる✨






描く未来のために

今を積み重ねていく✨


やりたいこと、気になること、


いろいろたくさん挑戦していきましょう😊✨



そんな頑張るあなたのお手伝い、

私にも出来ることがあります！


ぜひ一度メッセージお送りくださいね😊