ゼンタングルは、出来上がりの全体像を見ると、とても複雑ですが、そう見えるだけで実は単純なパターンの繰り返しです。
ゼンタングルは、単純なパターンを繰り返し描く事によって出来上がるパターンアートです。ゼンタングルと呼ばれるのは、「禅」の精神がこのアートに繋がっていて、写経をしているかのようにこのアートワークを実践することで集中力が高まり、脳がリラックスする事が証明されています。
ゼンタングルに取り組んでいますと、意識が「今ここ」に自然にフォーカスされ、起きてしまった出来事に対してこだわらなくなります。
過去はどうあがいても変えることはできません。
この禅の精神が教えてくれるのは、変えられない過去に目を向けず、今これからどう人生を創造してゆくか、に尽きるのです。
ゼンタングルにおいて、消しゴムは一切使いません。描き損じは過去の出来事として捉えるため、間違ったとしても、それはそれでOKなのです。
ですから、例え描き間違えたとしてもそれはミスではなく、新しいパターンを描き足すか、新しいパターンをそこから始めれば良いのです。
私は何事に対しても完璧を求めるタイプなのですが、このゼンタングルに出会ってからは、ミスを恐れなくなりました。
「あ、やっちゃった！でも、ま、いっか～！」
と、いつの間に考え方がケ・セラ・セラになって、新しいパターンに挑戦したり、許せないミスに関しては何か隠せるような模様を描き足したりして新しいアートパターンを考えるようになりました。
新しいパターンを考えるという作業は、未来を創り出すことに繋がります。
過去に囚われず、心が自由になる感覚を味わえるアート、それがゼンタングルです。
ゼンタングルには、絵心は一切必要ありません。
初めは思うようにペンを動かせないかもしれません。ですが、これは「慣れ」です。
全体を見ると複雑に見えるゼンタングルも、実は単純なパターンの繰り返しで出来上がるアートです。
描いていて楽しく、出来上がりは美しく達成感も伴うゼンタングルは自尊心も高まり、また、ペンで描く事に集中することで結果的にリラクセーション効果を得ることができます。
悩み事があるとき、心が荒んで辛い時、ゼンタングルはあなたの力になることが出来るでしょう。
心が満たされている時は、ますます満たされて、愛が溢れてくるのが実感できるでしょう。
私はまだ、ゼンタングルに出会ってからは日が浅く若輩者ですが、心は落ち着きを取り戻し、今度は何を描こうか、と、意識が今ここから未来に向かっています。
色々と小難しいことを述べましたが、とりあえず、ゼンタングルはとても楽しいアートワークです。
紙とペンがあればいつでも始められます。
一人でも多くの人がゼンタングルに出会って、楽しいひと時を過ごせるきっかけになればいいな、そう思っております。
このブログでは、練習中のパターンもどんどんアップして行きます。
いかに単純か、見るだけでお分かりいただけるかと思います。
もし興味を持っていただけたら、是非、一緒に楽しみましょう(^^)