シンプルに生活することを意識し始めますと、おのずと思考もクリアになり、あまり悩まなくなります。
例えば私は引き続き断捨離続行中なのですが、断捨離から得られたメリットとして、不必要なモノ、ときめかないモノから離れることによって、家の中がさっぱりとし、大量に買い込んだワードローブに埋もれたクローゼットを見る度どんより落ち込むこともなくなり、ファッションもシンプルでありながらもどれもお気に入りのものばかりに囲まれ、一日の始まりも極めてスムーズに始まっています。
部屋の乱れは思考も乱れることは自分自身で実証済みでよーく分かっておりますし、なにより物事がスムーズに進まない上に、思考が乱れますと、どうでもいいことで悩んだりクヨクヨしがちになります。
悩みから解放されたい、考えがまとまらない、なんだか落ち着かない、そんな時は心の中を象徴するかのように家の中も乱れます。
そうしますと、風水的にも気の流れが滞り、負のループにはまってしまいます。
負のループから抜け出すために、簡単に実践できることの一つとして、断捨離を私は薦めています。
いつか使うだろう、は、大抵の場合使いません。未来への不安を示します。
思い出があるから捨てられない、は、思考が過去に向いていて先に進めないことを示します。
思い出の品はデジカメなどで記録してデジタル化してしまうのも良いですね。お子様が学校で作成した作品などはデジタル化しますとコンパクトになって良いと思います。
大切なのは「今ここ」です。
いつか使うだろうと悩む品は処分して、その「いつか」が来たら改めてとびっきりお気に入りのモノを買い足せばいいだけです。
思考をいつもクリアに保つための第一歩として、ときめかないモノから離れることを実践してみてください。
そして、とびっきりお気に入りのものだけに囲まれる比率を徐々に高くしていって下さい。
私のシュークローゼットは、見るたびにため息が出て気分が鬱々とする状態でしたが、今ではとびっきりお気に入りのシューズの比率がかなり高くなったため、シュークローゼットを見るだけで心がウキウキしてハッピーな気持ちになっています。
玄関まわりの断捨離はモノが比較的少ないですので、順番としては玄関の整理から始めることをおすすめします。
話はズレますが、おしゃれは足元で決まると言っても過言ではないので、ときめかないシューズは思い切って処分し、本当に心ときめくワンランク上のシューズを少しずつ買い足して行くといいですよ。
例えば、私はフェラガモのシューズが大好きです。
エレガントでありながら、その履き心地、疲れにくさはやっぱり一流の老舗だけあって群を抜いています。
もちろん、お値段もそれなりにするのですが、フェラガモの靴は素敵な場所へ連れて行ってくれるという素敵な噂まであるんですよ
バレエシューズも妥協せず、あえてレペットではなくバッグレリーナにしたのには、理由があります。それは、「折り畳めてコンパクトになる」点です。
さすがのフェラガモでも9センチヒールともなると、長時間はかなり疲れます。車の運転もハイヒールでは危険です。
でも、ハイヒールを履きたい、履くべきシーンが必ずあるので、疲れた時のことを見越してコンパクトに畳める実用的、かつ、デザインもシンプルでエレガントなものを探していたのです。
それを全て兼ね備えていたのが、バッグレリーナのバレエシューズだったんです。
実用性、デザイン、気分が最高に上がるシューズは一日一日をハッピーにしてくれます。
だって、靴擦れしたり疲れやすい靴を履くのは苦痛でしかありませんからね。
そして、40代の女性にはやっぱり、ワンランク上の上質なシューズをおすすめしたいです。
足元がとてもお気に入りのものですと、本当に足取りも軽やかになって、一瞬一瞬を楽しめるんです。
つまり、「今ここ」、を体感しやすい場所でもあるんです。
思考をクリアに、そして悩まないためにも、まず、玄関のお掃除、そしてお気に入りのシューズの居場所を確保してくださいね☆
