こころ | Indigo Walts

Indigo Walts

カウンセラーNorikoのアレコレ。

人それぞれ、環境、経験、価値観などにより

「モノの感じ方」が違いますよね。


「ちょっとしたこと」だと思っていたことが

その後につながるトラウマになってしまうこともある。


他人が「ちょっとしたこと」と思う分にはしょうがない。

そりゃ、見る角度も感じ方も違うからさ、当然。


でもね、

当の本人が「ちょっとしたこと」で終わらせてはいけないことを

「ちょっとしたこと」で終わらせてしまった場合、

心の中に「しこり」が残る。


この「しこり」、存在感があればまだ折り合いがつけられるんだけど、

存在感がない、脳ミソが考えないようにし続けてしまうと、

感情の抑圧が起こる。

当然、いつか何らかの形で表に出てくる。


それがウツなんだなぁ。



成績優秀な子供、期待された子供、大人びた子供

まじめな人、正義感の強い人、周囲を優先する人

誰かのせいに出来ない人、責任感の強い人

必要以上に自分を責める人


こういう人が、ウツになりやすいといいますね。

本当だと思います。周りを見てても。




あなたは、自分好きなところを3つあげられますか。

今、したいことは何ですか。

好きなことは何ですか。

子供の頃、楽しかったことってなんですか。

子供らしさって何ですか。

欲しいものって何ですか。



生まれてこのかた、この質問全てに答えられたことがありません。

「○○すべきだ」「○○しなきゃ」というプレッシャー的なことや

「○○をすれば期待にこたえられる」という認識では

ワンサカ出てくるんだけども。


なんせ、小学校6年生のときの作文が、

「大人になりたくない。受験戦争が馬鹿らしいから。」

どんだけ上から目線の小学生だよ・・・。



さて、私は何がしたいのか。

今していることは「本当に自分がしたいこと」なのか。


なんのために生きているのか。




おっと、ネガティブ傾向になってきたので、

脳ミソ垂れ流しはこの辺にしておきます。


楽しいこと、これからまだまだあるよね。

そういうの、経験したいしさ。

たとえば、一回ぐらい、誕生日プレゼントもらってみたい、とかね。

んでもって、できれば身に付けるものがいいです。

バングルとか。指輪とか。バングルとか。

↑これ、直近の目標(笑)

 去年は自分でアメショ買っちゃったしね。


でも、物欲無いから、「単に言ってみたいだけ」かも。

もちろん、もらえたら嬉しいと思うけどさ。




嫌なことから逃げて知らん振りして生きていけたら

楽だろうなぁと思うけれども、

今のところ逃げ場はないし。


生きていくために、

生きる目標を見つけるために、

薬を飲み、

明日はカウンセリングに行きます。

催眠療法を使って、

うまくいけば幼少期の自分、

おそらく心を捨てる前の自分に

出会うことができるでしょう。


そこから何かを見つけられればいいな。


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余談ですが、

うちのママン、話し相手が早口だったり高圧的だったりすると、

頭の中が真っ白になって、

言わなきゃいけないこと、聞かなきゃいけないこと、

何もかもおじゃんになります。

その挙句、「あの人ひどい。あんな言い方無いじゃない。」と半泣き。


 こちらが発した言葉に対する返答ですから、

 適切に話をすれば、それなりに適切な答えが返ってくるものだと思うのですが。

 私の場合、適切な話に対して暴投が帰ってきたら迷わずぶっ潰しますけどね(笑)


横から聞いていて、

ママンの不適切で失礼な発言が原因であることが分かっていたので

(しかも相手は年配の病人)

「○○と△△に言い換えて話してあげたほうが分かりやすかったかもね」

間違いを伝えたほうが今後のため、と思い軽い感じで話をしてみたのですが

「なんで!私がいけないって言うの!私だって一生懸命やってるのよ!」

「もう知らない!こんなに頑張ってるのに、なんで怒られなきゃいけないの!」

いやいや、誰も怒ってないし、

床に伏せっていた病人がたたき起こされた挙句

消える魔球含めた失礼な日本語に対して

口調が強くなってしまったのはやむを得ないし・・・と思ったけど

逆切れ止まらず、被害者意識満載、再起不能。その後口聞きません。


でもさ、

コレ(逆切れ)が出来る人は、少なくとも私よりはちゃんと心をもってるんだなぁ、と

ちょっとうらやましくなりました。

「自分は頑張ってる」って自分で認めることが出来るんだもんね。

周囲への配慮が出来ているかとか、そういうことは別として。

さすが魂年齢17歳。お姫様ですよ。


「もう知らない」って言えないもんなぁ、私。

「コレ欲しい」に次いで言ってみたい言葉No.2かも。