深夜3:15に、Amazonをポチッとあんまりしちゃいけないよね。(;´∀`)




2023.1.26の健康診断で、153.8cm、血圧136、体重72.1 kgと測定された、51歳、女子。


本気でダイエットはじめて、血圧なんとかしなきゃ。


ついでにゴルフも上手くなりたい。


欲張りだけど頑張る。


まずは、DIPDAやってみよう。
51歳からのダイエット。