おはようございます

北関東私の住まいは

空気ヒンヤリで冷えた朝です。

夜中は風が強かったです🍃

久しぶりに

娘弁当作りました

ある物詰めただけですが💦

※KALDIサクラ海苔アート2枚乗せたご飯

※ウインナー海苔とチーズで巻いて

赤のハートキャラフル乗せ❤

※ほうれん草のシラス和え

※夕飯の余った焼きそば(￣▽￣;)

※ハム入りレンチン卵

トマト🍅が無いので、ケチャップとピックで赤色入れて見ました

完璧な手抜き弁当

今日はテスト最終日です

午後から部活で明日から通常に戻ります。

テストの結果ドキドキ(◎-◎;)!!

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昨日は娘の帰りが早かったので

迎えに行ったついでに

マック🍔 🍟🐷🐷

久しぶりにマック食べました🐷

私はシュリンプ🍤

めっちゃ美味しかった😋🐷

マックを食べたので

ウォーキング🚶‍♀️🚶‍♀️ストレッチでカロリー消費🐷

最近はYouTube見てヨガも初めました。

もともと、ホットヨガ3年位通ってたけど

コロナ禍で閉館

ヨガ通ってた時は体調が良かった様な気がします

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夕飯ですが

手抜きと言うより

食べたかった物です🐷

マルちゃんの期間限定

鶏とハマグリの旨塩味🌸

ほのかにハマグリの味がして

凄く美味しかったです。

余った焼きそばを、娘のお弁当に入れました🍱

セブンイレブンの

明太もちお好み焼きレンチンですが

美味しかったです

他は中華スープ🥟

食後は散歩🚶‍♀️🐶してヨガやってエア縄跳びもやったのでカロリー消費出来たかな🐷🐷

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今日は夜勤です

めっちゃ体調は良いけど

無理しないで仕事しよ～

娘弁当も次回は金曜日になります🍱

車のエンジン掛けに行ったら

雪がチラチラ❄

火曜日

寒いけど元気な1日を

アルモンデ弁当