大好きなボアちゃんと

大知のデュエットは最高に心に響くなぁ~~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。  

大知の生歌聴きたい(´□`。)
 

今日は一日だらだらしてました~~~にこ


朝起きて~


朝ごはん食べて~


ネットやって~

 

ごろごろして~


DVD見たりしてたらあっとゆ~まに夕方!!  ( ̄∇ ̄+)




この前彼氏とテレビ見てたら

 

安田美沙子が出てて


安田さんマラソンしてて超スタイルよくて


彼氏がむっちゃほめてたの!Oo。。( ̄¬ ̄*)


「安田美沙子みたいになってよ~」

 

って言われたしねぇ~ダッシュ


確かに私はお腹でてるし、足太いですよ~~むっ



でも本当運動してる人はスタイル良いよねぇ~~きれい!!

うらやましい~~!!むー


ダイエットは永遠のテーマですよね・・・

  



私は健康のために一応週2回はウォーキング40分くらいしてます!&プチエクササイズ。


数ヶ月続いてるけど今のとこマイナス1キロくらいかな??あせる


まだまだ運動量が足らないですね!!(あと食べすぎ・・・) 




でもでもウォーキング始めてからか


生理痛が軽くなりました!!!


痛いのがなくなりました!!



これは私もびっくり?何か関係あるのかなぁ??


あとウォーキングはリフレッシュ効果抜群ですよぉかお!!

 

いつも鼻歌交じりに歩いてま~すドキドキキャッ☆





昨日はデートでした!  LOVE



朝から日進にできたZARAMEに行きました! 

   


いつのまにか出来ててびっくり!!


 

彼氏から聞かなかったらずっと気づかなかったかも?



覚王山の店舗は行ったことがあるけど近くにできてちょっとうれしいかも?  



でも覚王山とちょっとメニューも違うのかな??



朝からドーナッツたいらげましたかお

  

おいしかったですドキドキ(また写真撮るの忘れた・・・)



でも彼氏は「甘すぎる!!」って連呼してたな・・・( ̄_ ̄ i)





で彼氏が自転車見に行きたいって行ってからスポーツDEPO行ったり 



いつものごとく栄いったりしましたニコちゃんそしていつものごとくなにも買ってません(笑)



休日の栄は人が多い~~~~。(´д`lll)

  



そしてそして昨日は彼のお誕生日ハート②


ご飯作ってケーキでささやかにお祝いしましたにゃ


ケーキはキルフェボンですじゅる・・







*ヒマワリ*-110807_203412.jpg




お誕生日おめでとう心今年も幸せな一年になりますようにニコちゃん