#試してよかった健康法

私の健康法というより

気をつけているのに病気になったしそれも難病ときた。乳ガン、心臓、脳

きがつきゃ病気のオンパレード

歳には勝てないか

なりたくないのは認知症。もうなっているかも？少々怪しい

昨日訪問リハビリパパ先生と認知症予防法について

カーテン窓あけて光と外気を浴びなさい。雨のときも。

周りのことに興味を探して持つこと

接触、触れる。おしゃべりだそう。

興味を持ったら調べる

何でもいい

先生も訪問したとき最初にカーテン窓をあけるそうだ

進行性核上性麻痺