안녕하세요.赤薔薇







今日で腹部脂肪吸引して1ヶ月経過
あっ!!という間でした。
この1ヶ月気をつけてたことは
足を組まない!背筋とお腹を伸ばして歩く、座るということ
まだ、お腹触ると痛いので
お風呂上がりは、ボディークリームを塗りナデナデする感じで軽くマッサージ





お腹は、というと


まだ、ボコつきが気になります。









かなり平になったので満足です。
あとは背中や腰だなえー


では~ニコニコ