私の、時間を無駄にしない運の良くなる朝のルーティンを紹介します(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)

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これが珈琲のカビ(;ﾟДﾟ)!

今が旬シジミは冷凍してから食べるべき‼️

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100％もち玄米でおにぎり

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ツルムラサキが素晴らしい栄養価なんです‼️

珈琲にカビ❓❓❓

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ののか豆ののかの自己紹介～体調不良になって出逢った健康知識と身体に優しい珈琲～