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nonoka9999のブログ
インストラクター
バレエ、コンテンポラリーダンスを学んできました。
ピラティスをベースに、学んできたヨガやバレエを取り入れた優しいレッスンが強みです!
今の気持ち、身体と心の事など…を書いていきます。
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