12/16
早朝、違和感で目が覚める。
生理がきた…。
きたらどうしようと考えてたのが現実になった。小さいナプキンだったからお尻に漏れ漏れ😖
ロキソニン飲んでて気づかなかった…でも旅行前で良かった！
捨てずにとっておいたタンポンが役に立ちそう。
なるべく傷口を汚さず過ごせたら良いのだけど。。
※便秘や腹痛は生理のせいでしたー。なんとなく来るならそろそろだろうなと予感はしていたのですが、ちょっとしたストレスで生理不順になるので今月はないだろうと読んでいたら見事にハズレました。笑
※最近は安心感ハンパないショーツ型ナプキンを使っているので、もうタンポンの出番はないだろうと思っていたら大活躍しました。念のために用意しておいてもいいですね。多い日は2時間くらいで交換してました。
午前中に💩。太めのがスポンと。そしたら急に肛門が痒い！急いでお尻拭きで拭いてシャワーをあてて軟膏塗って…すぐ落ち着いたけど傷口が裂けたのかなぁ。
お尻を上げてするのに慣れてきたw
※スキージャンパーの助走中の体勢みたいな感じです。笑
痒くなるのはあるあるみたいですね！
夫が家事や買い物を手伝ってくれてありがたい。
子供がいないのもラッキーだ。
私はこのタイミングで手術できて良かった。
病院ではざっくりした説明しかないから、とにかくwebで検索してる。
女性は妊娠中に痔になりやすいらしい。
大変さが身に染みる。
それと、生活習慣病で、冷え性で、生理によるホルモンバランスの崩れでなどなど…理由が私にドンピシャ過ぎてなるべくしてなったんだなと思った。
再発しないようにとにかく身体を冷やすような食べ物は避けて代謝を上げたいと思った。
※私はたまたま治療に集中できる環境だけど、そうじゃない方もたくさんいるんだと思い、この環境が有り難く感じました。
円座クッションが到着。さっそく使ってみたけど…痛い。硬めの低反発だからかな？長時間座るには良いのかしら。
※ドーナツの穴にお尻をどうフィットさせたらいいか分からず(･･;)でも最初は何をしてても痛かったです。座る/しゃがむは特に！なのでまたに夫に靴下手伝ってもらったりしてました。
麺類は体を冷やすらしいけど、お粥に飽きてきたので夜はうどんにした。
※糖類、麺類、パンなどの小麦粉製品は体を冷やすらしいです。確かに食後に体が熱くなるのは断然お粥の方です！
あと早めに排便したから夜も来るかなあとソワソワしてたけど来なかった。
つづく🍑