6月7月のおやこヨガ☆大人ゆるヨガ
****会員募集中*****
おやこヨガでスキンシップ♪
生きる力を育てるおやこヨガ
＋親子あそび、絵本、わらべ歌、ゲーム
＋ママのためのリラックスヨガ
コミュニケーション、スキンシップでこころとからだをしなやかに
親も子も一緒に行うヨガで親子の楽しい時間
心理学、脳科学をベースのおやこヨガ
自己肯定感や、情緒の安定
成長と発達する体の動き方
発達が気になるお子さんや、遅れてるのかなと悩んでるママも
ぜひ、遊びに来てくださいね
きっとヒントが見つかるはず
ママの体もほぐして、腰痛や肩こりが楽に～♪
親も子も一緒に楽しめる～♪
汗をかいてストレス解消～♪
子どもの発達を促したい～♪
運動ができる子になったらいいな～♪
お友達がほしい～♪
子どもに優しくなりたい～♪
親子遊びを知りたい～♪
などなど、他にも、いーーーっぱいの魅力がつまった♡おやこヨガ
遊びに来てね！
☆要予約☆
。.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
東大宮おやこヨガサークル
6月6日(月） 6月27日（月） 7月11日（月） 10時～11時
★ 東大宮・野の花コミュニティスペース
（JR宇都宮線 東大宮駅徒歩8分、第2産業道路ドイト近く、天然素材のかわいいスペース）
。.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
プラザノースおやこヨガサークル
6月21日（火） 7月5日（火） 10時～11時
◎場所 プラザノース リハーサル室3他
（土呂駅 ステラタウン隣 ）
http://www.plazanorth.jp/access/
。.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
🌼 対象：7ヶ月以上未就園児のお子様とママやパパ（※妊婦さんは、ご参加できません）
🌼 持ち物：はだしになれる動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット、飲み物
🌼 月会員： 親子1組 月2回時2000円 月1回時は1200円
（東大宮は月２回、または１回。プラザノースは月１回。組み合わせて２回も可能です）
初参加 1200円 単発 1600円
☆振替制度あり。振替時は＋200円
☆継続することで効果があがりますので、月会員がお勧め☆
☆状況によって、キャンセル料を頂く場合がございますのでご了承ください。
★ ヨガの間は、おやつ、おもちゃは、かばんに入れて頂くようご協力お願いします
🌼 講師：おやこヨガインストラクター
かおり（2児の母、野の花主宰、アレルギー、疾患、障がいの子と家族、そばにいる仲間の自然派サークル
「のいちご」創立者、こどもヨガインストラクター、陰陽重ね煮料理教室師範、2級建築士、インテリアコーディネーター）
お会いできるのを楽しみにしています
。.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。.。。。。
★おとなのゆるヨガ
心身共にゆったりとゆるめてリラックスしていきましょう。うまく力を抜く方法を身につけて、育児、家事、仕事など楽になりませんか。
体を整えたい方も、体をゆるめて整えていきます。初心者や体の堅い方も安心して参加できます☆
以前に他のヨガを体験してみて、難しくて出来ない、続かない方も、心地よくご参加頂いています。子連れ可ですが、大人のみの方もいらっしゃいますので、ご配慮をお願い致します。
6月1日（水） 7月6日（水） 10時～東大宮コミュニティスペース野の花にて （東大宮駅東口徒歩8分、ドイト近く）天然素材で作った安心な無垢のリラックススペース。
参加費 1200円
◎住まいの相談～新築のメーカー選びから間取り、構造、設計やインテリアコーディネート、外観、外構など、お客様目線やご希望を第3者としてご相談をお受けしております。（こだわりの自然・ナチュラル住宅（野の花ハウス）をトータルデザイン等、数百棟の一戸建ての分譲住宅の企画、設計、現場経験やハウスメーカーのインテリアコーディネーター管理、担当。店舗の設計事務所の経験を活かして、野の花主宰の野上が担当致します。企画・設計・インテリアコーディネーター実績1000件以上）貴重なあなただけの大切なお住まいのお手伝いをさせて頂きます。（詳細はお問い合わせください）
◎子連れOK！のナチュラル料理の会で陰陽重ね煮調和料理教室をおこなっています。
☆体を整える調理法、とっても勉強になり役にたつお話や離乳食に役立つポタージュや手当食、子どもも大人も健康になる食など、身近にある食材で勉強＆美味しい時間。
◎野のはな整体院主人が東大宮駅東口駅前通り・徒歩5分→ストレッチ＋整体（カラダを根本から整えます）
『力を抜いてゆったりストレッチ』講座
自分で出来る！家でも出来る！あなたに合ったストレッチをみつけませんか。
健康のために体を動かしたいけど、何をしようか迷っているあなた。初めての方もお気軽に～(*^_^*)
開催日時 6/10（金） 10時～11時 参加費 500円☆場所 野のはな整体院・交流スタジオ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
＜申し込み・お問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
メール件名に「東大宮orプラザノース ・ おやこヨガor大人ゆるヨガ ・ 日にち」
①お名前 ②お子様のお名前 ③月齢 ④連絡先電話番号 ⑤住所⑥継続or単発希望⑦配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
おやこヨガ感想→こちら
🌼野の花🌼 おやこヨガ、おとなヨガ＋ナチュラル料理教室＋住まい+野の花コミュニティハウス
食・からだとこころ・暮らしを笑顔にするコミュニティ
http://nonohanasaitama.blog.fc2.com/
フェイスブックで「いいね」をすると情報が見れます
facebook.com/nonohana8341