９月のおやこヨガ☆
****会員募集中*****
おやこヨガでスキンシップ♪
生きる力を育てるおやこヨガ
＋親子あそび、絵本、わらべ歌、ゲーム
＋ママのためのリラックスヨガ、骨盤ヨガ
コミュニケーション、スキンシップでこころとからだをしなやかに
親も子も一緒に行うヨガで親子の楽しい時間
心理学、脳科学をベースのおやこヨガ
自己肯定感や、情緒の安定
成長と発達する体の動き方
発達が気になるお子さんや、遅れてるのかなと悩んでるママも
ぜひ、遊びに来てくださいね
きっとヒントが見つかるはず
ママの体もほぐして、腰痛や肩こりが楽に～♪
親も子も一緒に楽しめる～♪
汗をかいてストレス解消～♪
子どもの発達を促したい～♪
運動ができる子になったらいいな～♪
お友達がほしい～♪
子どもに優しくなりたい～♪
親子遊びを知りたい～♪
などなど、他にも、いーーーっぱいの魅力がつまった♡おやこヨガ
遊びに来てね！
☆要予約☆
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東大宮おやこヨガサークル
★９月7日（月） ◎9月28日（月） 10月5日(月） 10時～11時
◎ 場所：東大宮コミュニティセンター （JR宇都宮線 東大宮駅徒歩3分 コインパーキング近隣）
http://www.shisetsu.city.saitama.jp/Public/PC/shisetsu/303.html
★ 東大宮・野の花コミュニティスペース
（JR宇都宮線 東大宮駅徒歩8分、第2産業道路ドイト近く、天然素材のかわいいスペース）
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プラザノースおやこヨガサークル
9月8日（火） 9月29日（火） 10月6日（火） 10時～11時
◎場所 プラザノース リハーサル室3他
（土呂駅 ステラタウン隣 ）
http://www.plazanorth.jp/access/
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🌼 対象：7ヶ月以上未就園児のお子様とママやパパ（※妊婦さんは、ご参加できません）
🌼 持ち物：はだしになれる動きやすい服装、バスタオルまたはヨガマット、飲み物
🌼 月会員： 2000円（月2回） 前月に集金
初参加 1200円 単発 1400円
☆原則曜日を選んでいただき、前月に参加する２回をお選びください。３か月以内振替制度あり
☆継続することで効果があがりますので、月会員がお勧め☆
☆状況によって、キャンセル料を頂く場合がございますのでご了承ください。
★ ヨガの間は、おやつ、おもちゃは、かばんに入れて頂くようご協力お願いします
🌼 講師：おやこヨガインストラクター
かおり（2児の母、野の花主宰、アレルギー、疾患、障がいの子と家族、そばにいる仲間の自然派サークル
「のいちご」創立者、こどもヨガインストラクター、陰陽重ね煮料理教室師範）
お会いできるのを楽しみにしています
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◎ 9月16日（水） 10時～東大宮コミュニティスペース野の花にて 参加費 1200円
初★おとなのゆるヨガ
心身共にゆったりとゆるめてリラックスしていきましょう。ママも大人の方もうまく力を抜く方法を身につけて、子育てを楽しくしましょう。体を整えたい方も、体をゆるめて整えていきます。初心者や体の固い方も安心して参加できます☆
◎毎月子連れOK！のナチュラル料理の会で重ね煮の料理教室をおこなっています。
☆体を整える調理法、とっても勉強になり役にたつお話も交えながら。
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＜申し込み、体調不良、キャンセル等のお問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
メール件名に「東大宮orプラザノース・日にち」
①お名前 ②お子様のお名前 ③月齢 ④連絡先電話番号 ⑤住所⑥継続or単発希望⑦配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
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おやこヨガ感想→こちら
🌼野の花🌼 おやこヨガ＋ナチュラル料理教室＋コミュニティハウス
食・からだとこころ・暮らしを笑顔にするコミュニティ
http://nonohanasaitama.blog.fc2.com/
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