シルクサスペンションと「かんたんおやつ教室」

こんにちは😃

もぁっと暑い😵💦ですね！

いかがお過ごしですか？

今日は、nono-hanaで初めて

「かんたんおやつ教室」がありました。

簡単なんですよ〜という講師のhanalima先生からの声かけに半信半疑の生徒様達！

でも、えー？そうですか〜って言ってる間に、チョコムースが完成していました😊💕

シフォンケーキはふーわふわ。

ビスコッティはサークサク❣️(*^_^*)

今日は6種類の試食でした！

大盛況のかんたんおやつ教室！

早速、9／6金曜日に1回目のお教室があります。

その前に、「午後1:30からクラス」を始めます。気になる方はご連絡ください！

人気のシルクサスペンション❣️

そして最近人気急上昇の『ヤムナ』

ニューヨーク発の「ヤムナ」はヤムナボールの上に乗り体重をかけて骨や筋肉に刺激を与え鍛えたりセルフメンテナンスするものです。

動きは地味ですが、日々の生活で縮こまった身体をたまには伸ばしてみませんか？

ボールに乗って動くだけなのに、翌日筋肉痛になったりします。

生徒様の中には骨密度が上がったと喜ばれてる方もいらっしゃいました😊💕

是非！お試しからいかがですか？