早速めぐちゃんが
昨日のうちに
楽し過ぎる７月の書き出しワークの会の
ご報告ブログを書いてくださって
楽しかった時間を思い出して
ほっこり🍀
わたしもほんとに楽しかった～💓
ヨガと瞑想タイムは
心身の気持ち良さを感じて
お家にこもりがちな夏こそ
自分でも取り組んでいきたいな～って思いながら
伸び伸びヨガをしていました
めぐちゃんの声って
とてもクリアなエネルギーを感じるから
その声を聴きながら
ヨガと瞑想に取り組めることも
とても贅沢に感じられる楽しみの１つ
わたしにとって
まるでクリスタルボウルを聴いている
音浴と同じ感覚✨
いつも癒しと
優しいあたたかさを
ありがとう🌷😊
今回は素敵なかわいいお嬢様も
ご一緒してくださって
かわいらしさに
ほっこりする場面がいっぱい💓
お嬢様にもありがとうの気持ちです😊
そしてそして
めぐちゃんと
ご一緒してくださった参加者さんにも
たくさんのありがとうの気持ち🌷🌷🌷
画面上で
いいね👍のリアクションをしたり
（あったか～い気持ちに😊）
いつも１人では
ネガティブに捉えてしまうことも
同じような想いを抱えていらっしゃる方の
言葉にとっても安心しちゃって
なんだか…
１人じゃない！と思えるだけで
いきなり肯定的に捉えられるようになって
意識がくるっとひっくり返って
『それでもいいじゃないかー✨！』って
思えるようになるから不思議
急に気持ちがわくわくしちゃって
目標もひっくり返っちゃうほど！
楽しくて
そんな展開にびっくりしちゃうけど
でもこの気持ちは確かに
自分を大切にしていることを感じられるから
この気持ちを大切にしたいって思いました🍀
わたしが普段感じている
グループワークや
グループセッションの魅力
『同じような想いを抱えている人達との出会いで
自分の意識がひっくり返る』を
まさに体験させていただきました
ワークでは
今は
子ども達も夏休みに入っているので
夏休みが終わった頃に
じんわりと
『あ～ 楽しかったなぁ～☀』って
想っているイメージを浮かべて
アクションプランの作成を
ワークにいろいろな想いを書き出して
ココとココを繋げてみたらどうかな？
おっ！いいっ！
とってもいいっ！って
わくわくするアクションプランが出来上がって
とってもうれしい発見でした😊💓
やっぱり１人でワークを書き出すよりも
グループワークで書き出す方が
集中して取り組めることも不思議だなぁって
思っていました
とっても楽しかった
めぐちゃんのヨガ&瞑想&ワークの時間
来月の開催も
８月30日（金）に決まったそうで👏✨
また楽しい時間が紡いでいかれることを
わたしも楽しみにしています🌷
８月30日（金）は
花カフェ開催日なので
あいにく参加は難しいのですが
わたしも
めぐちゃんのワークで感じた
グループワークやグループセッションの魅力
『同じような想いを抱えている人達との出会いで
孤独感が癒えて
自分の意識がひっくり返る』気持ちを
花カフェにお越しくださった
皆さんに感じていただけるように
大切に
８月30日（金）を迎えたいと思います🌷
なんだか
この感覚を味わうことを出来たことが
今のわたしにとって
とってもとっても大切なことだったなって
終わってからも余韻をしみじみ感じて
参加できたことを
こころからうれしく思っています😊
めぐちゃん
ご一緒してくださったみなさま
どうもありがとうございました🌷
