急に冬らしい寒さになりましたが体調はいかがですか？
もうすぐ冬至。日がが短く太陽の明るさが恋しい時期ですね。
師走の忙しさ、お疲れがたまっているお客さまが多いようです。
一日の中でほんの少しでも自分をいたわってくださいね。
暖かいお風呂に入る、おなかを温めながら寝る、少しでも早めに寝る、消化に負担のかからないごはんを食べる…などなど。
少しずつの日々の積み重ねでパワーがたまってきますからね
楽しいクリスマス、年末をお過ごしくださいね。
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