GOHAN

9/7
梅紫蘇チーズはさみ豚カツ
パプリカときゅうりともやしのゆかり和え
大根おろしとひじきのスープ



9/8
外食♥
自然食ビュッフェ♥

9/9
おでかけで疲れたため
ごくごくありがちな冷や中で済ませた。

なので写真はpass



9/10
超-----具沢山なミネストローネ
（不摂生したあとの我が家の定番メニューです）
ちくわでチーズと紫蘇をまいたもの
雑穀ごはん


明日は夫がごはんいらないDAYだから
わたしのスキな日本の朝ご飯的な夕食になる予定　笑