術後262日目体重93.9kg（ダイエット開始から-20.4kg）手術日105.1kgから-11.2kg昨日の食事朝食 ブルーベリーヨーグルト昼食 野菜炒め、キムチ納豆間食 ゆで卵夕食 焼き魚、ブロッコリー、人参と炒り卵、五穀スープやっと金曜日終わった！長い1週間でした。寝不足なので今夜はゆっくり寝ます！
