風に触れる

風を感じられる「今」って、いいね(⌒▽⌒)

夕方、ただ、のんびりと部屋で窓を開ける

風がながれる

風に触れられた「今」気持ちいい～(⌒▽⌒)

それだけ

風には、意志も意味も形も何もない

ただ、流れている

それに触れて、私達は時に癒され

時に、打ちのめされ震え

時に、導かれ生かされる

日常の何気ない今

ただただ、風に身をまかせる時に

内なる平和を感じた❤️


ネイルシール

なかなか良い(⌒▽⌒)
ネイルシール💅
簡単にチェンジできるし
トップコートを塗らなくとも
数日はもつ(￣▽￣)
手先が華やかだと気分上がるのよね🎶

変わるね

出来ないふりをやめてみると
出来ないことがないって、
分かった(⌒▽⌒)
出来ちゃうね。

不安がるのをやめてみると
不安にならないことが、
分かった(⌒▽⌒)
安心が残るね。

恐れるのはやめてみると
恐れることがないって、
分かった(⌒▽⌒)
恐くないね。

出来る私
出来ない私
恐がる私
恐がらない私
どれも許した。
どれもいいにした。
あってもなくても
得でも損でも
どっちになっても
私は素晴らしい～（≧∇≦）に
してみた。

今、安心で安全で清潔な場所にいて
今、自由で健康で豊かで
今、満たされている
今、心から安心して委ねてみよう

１分だけでいいから、
心から安心してみよう
最初は、数分も出来なかった

誰といても安心出来ない訳だ。
誰も信じてなんかいない訳だ。

私といても安心出来ない
私も信じてなんかいない。

だから

私を許した。
私を褒めた。
私を励ました。
私を大切に大事に扱い接した。
変わるね(#^.^#)




できるのだ

いつまでも 誰かにイラついて
誰かをあてにしているなら

いつまでも
変わらないなら

いっそう すべてを新しくしょう

そう思って

新たに、仕事をしてくれる
人を育てた

最初は、やることや教える事ばかり
時間ばかりかかって

だけど、しばらくすると、
うまく回り始める

諦めずにつづけてよかった
目標さげずに
自分の思うように
やってよかった

もう、周りを気にして
やりたいこと
セーブするのはやめる
私は私のやりたいように
やろうとおもう

一つになる！

うだうだとした毎日から
脱出することができた

私の中には二つの川が流れていた
まったく正反対の自分

自分を信じることができなかった
覚悟を決めることが出来ていなかった

自分を疑っていた
自分を護れず、自分以外の何かを
信じられるものを探していた

一つに統合されたとき
探していた心の安らぎがあった

自分を頼り、甘え、ただ認めて
ただ許して
いまのままこのままを
ただ認め許した

私は私でいいんだと
何度も何度も
自分に言い聞かせなくても

前だけ向いてがむしゃらに走らなくても
自分が許すだけで
わたしがわたしを許すだけで
あっさりと変化していた

わくわく軽くなっていった
私が比べていただけ
私が枠を作っていただけ
全て私が作り出したもの
だから
全て私が作り変えることができる
全て私がなんでもできる

少しの余裕をもって
それを忘れなければ

私はなんでもできる
それだけの力を持っている

いいのか？

いろいろ代えてみた(*^▽^*)

携帯電話、携帯番号、固定プロバイダーをwi-hiへ
定期購入をやめた
なにかと手作りにしてみた
チーズ、ケーキ、クッキー

案外無くても大丈夫(^-^)v

なにかとサプライズでプレゼントを
もらったo(*⌒O⌒)ｂ

ただ、お金がない(T＿T)

セミナー参加に使って気持ちだけは
高まったが・・ρ(・・、)

現実には、あまり残っていない
変化しているのだろうか？

気持ちだけで、やりたいことを出来るだけのお金がない

はたして、それはやっていいのか？

気がつけば(-_-)

気がつけば…
私は何を望んでいるのか？
わからん…(-.-;)

こんなに仕事してます！
こんなに仕事できます！
的な態度で、気がついたこと言って
なんだか虚しい(ﾉ_･｡)

エネルギーの使い方があかんね！

やっても、やっても、
当たり前のように過ぎるし、
やらんかったら、意見通らなくなるし

なんか、すっきりしないわ

不満ばかりぶちまけている
欲求不満の中年や！

あ～
かなり頑張って8ヶ月も平日は毎日残業して

どんどん会社と家とスーパーしか
行かない生活

気力がなくなり、休日も出かけたくない

やっと人と合うことはしょうかと
思うが…(*_*)

特に合わなくとも苦痛にならず
合うほうが苦痛だったりする

数ヶ月前の無気力からは脱出はした

変化したい

時の星☆

あなたとわたしの

時の星が一瞬

重なって　

出会っただけ

願わくば

また重なった時

覚えていてくれたら

嬉しいな

いつ交わるかわからぬ

時の星

だから 今は

何もきかない

少しづつ

腹を割って話しをしてみた

今までと違うことをしないと
変わらない

だから、会社のちょい上の人へ

ソフト面（精神面）の話しをしてみた

自分軸が本当にある人で数年一緒に
仕事をしていて疑問や感心したことを

しゃべってみた

多忙にも関わらず相手をしてくれた

自分を責めない
ミスを直したらいいだけ

なんでもフラットに捉えられるのは
この10年間、いろいろ大変やった
その中で培われたもの
らしい…(-_-)

なんか、自分の枠が少し外せた
気がした