月初めにエネルギー

が巡っちゃう方法♡♡

自分の内側にある

強力な『何か・・・♡』

 

 


  


YURUーjournalー

わたしがする宇宙や宇宙人のお話は

ふんわり風船星宇宙は広いんだから

不思議なことがあっても

おかしくないよねふんわりウイング

というスタンスで

軽く、楽しく

読んでみてくださいね目


  

 

 

 

 

こんにちは晴れ

 

 

今週も早いもので最終日♡

今週はどんな週でしたか?!

 

 


わたしは今週

韓国のお友達が無事に到着して

いろいろな場所へ

一緒にお出かけしました🍋✨

 

 

 


このお友達と出会ったキッカケは

わたしが18歳の時に

ニュージーランドにワーホリに行ったときなので

 

 

計算したら、14年過ぎていた😳😳

(わたしは今年33歳)

 

 

 

今まではわたしがソウルに行くときに

時間が合えば会ったりしていたのですが

 


今回は初めて日本で会いました^^

 

 

 

わたしが住む愛知県に来てくれた。

どんな瞬間も一期一会だな〜と思います🙌🙌

 

 

 

 

 

今日のブログの内容は

 

 

 

最近内側からのエネルギーを

感じることが増えたので

そのことをシェアしようと思いました♡

 

 

週終わりにもピッタリです^^

 

 

 

わたしは、学生の頃から

ノートや手帳を書くのが大好きで

 


中学生のときは趣味で

歌詞やポエムも書いたりしていたのですが

 

 

 

今思えば

 

 

自分の内側にある『何か』を

ペンとノートを使って外に出してみる

 

ことが大好きだったのかもしれない付けまつげ付けまつげ

 

 

 

 




 

 

 

 

 

 

 

たとえば、わたしは

中学生時代に経験したことが

何年もトラウマになっていた時期があって

(いろいろあって不登校になったこと)

 

 

 

ずっと自信が持てないと思っていたし

自分のことを責め続けていたし

自分のことが大嫌いだと思っていました泣泣

 

 

 

そのあと心を病んで

社会不安障害と診断された。

 

 

 


自分でこのまま苦しみを感じ続けているのは

『嫌だ』と思って

 

 


当時、ふと思いついたことだったのですが

 

 

 

中学生だった自分に泣きながら手紙を

かいたことがあるんです。

 

 

 

 

そしたら今までに感じたことのない

安心感が湧いていきて

苦しかった気持ちが

解放されていくような気がした🌬️💗

 

 

 

 

そしてその後から

病院は診断されたときしか行ってないし

薬も一切飲まなかったけど

 

 


少しずつ体調もこころも

健やかになっていきましたおすましスワン気づき

 

 

 

 

その経験を通してわたしは

ノートとペンを使って

自分の内側にある強力な

『何か』を外に出すこで

絶大な癒しを得れることを知ったし

 

 


そこから生まれる

強力なエネルギーを知ることができた花束ハート

 

 

 

 

月初めにますます

エネルギーが巡っちゃう方法

 

 

ズバリ、それは・・・付けまつげ気づき

 

 


『月ノート』を

書くこと♡

 

 

 


わたしは毎月こんな感じで

『月ノート』を書いています^^

 


 

8月のページは

こんな感じになりました🌷🌷💗

 

 








このページに書くことは

 

 

●今月のテーマ

●今月在りたい姿

●今月大事にしたいこと

●今月やりたいこと

●今月意識したいこと

 


 

などなどを書いています^^

 

 

 

コツは、あんまり深く考えないこと。

ありのまま感じることを書くこと。

 

 

 

今月も楽しみだな〜と感じて

毎日を楽しみに過ごすことができる♡






『楽しみだな〜』と

思える在り方こそ

エネルギーが巡っちゃう方法🌱

 

 


 

月初めも、1日も、毎週も同じなのですが

不安、恐怖、からのスタートではなくて

 

 



『楽しみ〜』とか『ワクワク〜』とか

そういう気持ちから

スタートさせてあげたい🥹🥹🥹🥹

 



 

エネルギーが巡り巡っちゃうので

『月ノート』書くのおすすめです。

 

 

 


それでは今日も素敵な1日を。

Have a lovely day ~~~~ ♡♡♡