田舎暮らしでプチサバイバル -11ページ目

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01Feb
- 腸洗浄、逆流ってのがやっぱり不自然な気がして…
  ちょっと前、コーヒーエネマの販売会社の人が訴えられたけど私もほんの短期間、友達にすすめられてこの腸洗浄やってたのを思い出したその頃何人かで借りていた家の、使ってないお風呂場でなんかこそこそして、悪いことしてるみたいにやってたいま思い出しても、なんだか後ろめたくていやだったなあ若いころからデトックスに目がなかったから、一応やってみたんだけどこの逆流の感覚がどうしてもだめ、人間として不自然な気がして何回かで手放したいまなら、腸の微生物に対してひどいことしてないか？とか考えるんだけど毎日朝晩やってて、癖になってる人とかもいたりいいからって私にすすめた友達は４０代で亡くなったし私はやっぱり、人間の身体のシステムを信じたい上から下、腸から排泄、っていう順番がいい
- できればもうシステムの中で働きたくない
  こっちに来てからの何年か、たまにバイトはしたけど、基本働いてない決まった時間にどっか行って、よく考えたらなくてもぜんぜんOKとしか思えないようなことのために働くの、できたらやめたいそういうことのために自分の時間を費やすの、もういやだっていっても、なんかほかにやりたいことでもあるかって言うと、何もないのがあれなんだけど…とにかく生きてくためにほんとに必要なことだけ考えたら一人一人がもっとシンプルでものがなくてもいい生活を望んだら最低限必要なものなんてほんの少しだそしたらそれぞれがそういうことのために働く時間もほんの少しでよくなるはずたぶんそういう時代がもうちょっと先にはくると思うけど一回壊れて、それからかもしれないけどどっちにしてももうすでにいろいろ飽和状態なんだから、時間の問題だと思うけどただそれまでうちの家計がもってくれたらいいけど…
- スーパーフルーツ柚子
  柚子はすごい実だと思う色もきれいで香りもすごくいい、木になってる姿もかわいい、名前もいいなんといっても、どこも無駄にするところがなく、種まですべて活用できるのだ今年もありがたく、使い切らせてもらい、柚子さまに心から感謝柚子って、こっちに来るまで使うことなかったけど、庭に木があったからいろいろ調べたここらはどこの家にもあるから、昔はちゃんと重宝されてたんだろううちは今年も、大まかに二通りに分けて、皮の一切れや種の最後まで、ぜんぶ大切に使わせてもらいましたその１①外側を薄くむいて薬味に、②残った部分を、割って種をとってお酒に漬ける、③お酒から引き上げたあとはジャムに、④種は乾燥させ、あとで水やお酒で戻して化粧水やヘアクリームに（ペクチンでトロトロになる）使い、最後に取り出してお風呂に入れる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乾燥してる種その２①柚子酢をしぼる②そのあと皮と実に分けて、皮を柚子ピールとゆず茶に③実はジャムに④種は別に煮て汁（ペクチン）をジャムに入れ、そのあとお風呂に入れる⑤切れ端や多すぎて残った種などは、まとめて酵素発酵へ⑥酵素水をとったあとにお風呂へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柚子ピール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柚子ジャム
31Jan
- もう瞑想とかやりたくないし…
  いままで、やれ太極拳だ、ヨガだ、呼吸法だ、瞑想だ　エネルギーワークだ　食事法だっていうような、頭で考えたり、あんまり動かないようなことしか身体的な方面からのアプローチはやったことないだいたいが身体動かすの嫌いだからでもここにきて、スクワットとか、その場駆け足とか、スキップとか普通のストレッチみたいな運動を少しだけやり始めた前は、そういう筋肉系みたいな運動って、３次元的な肉体にしか影響しないし効率悪いし、って思ってたけどどういう風の吹きまわしか…だけどやってみると、なかなかいいです、普通の運動毎日身体が慣れてくのがわかるのもいいし、スクワットも新鮮なんかもう瞑想とかやりたくないし…
- １月に咲く唯一の花
  クリスマスローズの原種枯野の庭にたった一株だけ、年明けに咲く３株あるけど、ほかの株は若いのか、まだ花をつけない今年は、って期待してたんだけど…
- エコ作でじゃがいもをふかしてみた
  今日は天気がいいので、朝からじゃがいもを入れてみたけど…壁面にくっついてしまってちょっと失敗どうやら水分が足りなかったようで、たぶん時間も長くやり過ぎたような…芋はアルミホイルに包むか、ゆでるかのほうがいいか？それ自体はほくほくでおいしくできたけど取り出すとき出にくいのと、くっついたものの掃除が大変だからお湯も沸かして、中でぐつぐつ煮え立つんだよねすごいな、太陽とりあえずこれだけでもけっこう楽しい
30Jan
- もし電源喪失するならあったかい時期に…
  暑いのと寒いのだったら、やっぱり寒い方がきつい気がするそんな大したことないここらの気温でもけっこうきついんだから北の方の寒い場所で食料も燃料も乏しいとかそういう状況だったらどんなにか大変だろう昔は、あったかい布団も服も靴も靴下も手袋も暖房器具もなく、掘っ立て小屋のような家で寒い地方の農民はどうしていたんだろうもちろん昔とは限らず、現代でもそういう状況の人たちはいるだろうから寒いときにはよくそういうことを考えるもし何か災害があったり、何かで電源喪失とかいう状況になるなら野宿ができるくらいな春以降にお願いしたいものだ
- 廃瓦の煮炊き用ロケットストーブ
  ソーラークッカーと同じで、ロケットストーブもサバイバルグッズとして効率のよいものだ少しの木端のようなもので勢いよく火が燃えるすべての熱を効率よく使うので、燃料が普通のストーブの６分の１くらいですむってことらしいしかも煙がでないので部屋の中でも煙突がいらない何年か前、使ってるお宅に見学に行ったりしたんだけどあったまるのに時間がかかるとか、ちゃんと作ると施工や設置が大変とか、お金もないし蓄熱しない古い家である我が家では、利点が少なかった煮炊き用としてのドラム缶タイプを夫が試作したりしたけど、差し迫った用途もないのでそのままほってあったでも今回、廃瓦を利用したタイプを見つけて、かなり気に入りました作り方は廃瓦を積み重ねていくだけのよう（作り方→http://nature21.exblog.jp/14417211/）材料も廃物利用ですむし（手に入れるのに時間かかるかもだけど）無駄がなくわかりやすくて、シンプル脳の私にもできそうだこのご時世だから、必要になるのもそんなに遠いことじゃないかもだしまず知り合いに廃瓦を頼んでおくことから始めて…
29Jan
- うちの人気投票
  １位は私と夫の票が入るゆんた２位はゆんたの票が入る夫３位は誰も投票してくれない私…なんだかなあ
- ソーラークッカー第２弾　エデュクッカー００３
  自作ソーラークッカーをいろいろ調べているうちに、だんだん欲が出て来てやっぱりご飯炊けないとだよね、と自作のでもシチューとかできるようだけど、ご飯はあんまり見かけないかといってエコ作は、構造上ご飯無理だし高いのは買えないしってことで、見つかったのが「エデュクッカー００３」足利工業大学の先生が開発して、桐生の業者さんが販売してますそれ用の飯盒入れて４千円これでご飯が炊けるなら安いもんだエコ作とエデュクッカーと自作箱型と夫の知らぬ間に妄想は膨らむ一方晴れたら活動開始だ～♪
- エコ作に触発されて
  今日はお天気が悪くてエコ作を使えない…調べていくと、自作できるソーラークッカーもいろいろありそうだ時間のかかり方や温度とか、威力的にはエコ作に及ばないかもだけどとりあえず調理できるなにせ時間かかっても置いておくだけだから前にソーラー発電とかロケットストーブとか、いろいろエコっぽいのも調べたけどアナログ頭の私には、作るのは複雑すぎて、かといって出来合いのものは高価だったりでもこれはどれもけっこうシンプル、お値段も手ごろなのがある置いておくだけ、資源を無駄にしない、結果もおいしい、しかも楽しいデメリットがないんだから、使わない手はないってことでさっそく今度、発泡スチロールの箱を使ったタイプを作ってみることにするまず明日にでも材料から揃えて…
28Jan
- 明日からまた３日間雪…
  まだ雪はたくさん残ってるのに…この上にまた積もっちゃうんだろうか気温はこの前ほど低くはなさそうだけどでも３日間だからこの前は１日で３０㎝でしょやばいなあ　　　　　　　　　　　　　　　まだこんなに雪が残る昨日の庭
- 手っ取り早い笑い
  笑いが心身ともにとってもいいっていうのは、いろんな実験でも証明されているお金もかかんないし、それで健康になるならこんなにいいことはないんだけどでもじゃあ笑おうと思って笑えるかっていうと、そう簡単なことでもないうちが笑いの絶えない家庭ってわけでもないしなので私は、ちょっと笑いが足りないなってとき、手っ取り早い方法としてYou Tubeのコント動画のお世話になっている（笑）お気に入りはロッチ、キングオブコメディ、東京０３とか…ストーリー性のある、登場人物が愛すべき人間で、あんまりシュールではなくでもお気に入りはほとんど見つくしちゃったから最近笑いがさらに足りてない笑顔っぽい表情するだけでも、極端にいうと口角あげるだけでも細胞はいい方向に反応するらしいから仕方ない、疑似笑顔でも作り続けようか
- よく思う、ありがたいってこと
  よく思うことの一つにこの寒空にあったかい寝床のない猫もいる一生甘えることも知らないで死んでく猫も安心してお腹いっぱい食べることができない猫もゆんたは幸せだよねってこと人間だって同じで寝床も食べ物も家族も、もちろん安心もない想像を絶するひどい状況で生まれ育った人たちも、世の中にはすごくたくさんいるだから私も幸せだあったかい寝床も食事もちょっとした安心もあるしほんとありがたいって思う
- エコ作使ってみた
  エコ作がきて、さっそくお湯を沸かしてみた今日も寒くて心配したけど（反対された夫の手前）でも大丈夫、すごい！５００ｍｌで約１時間であちちっ２回目はお昼くらいで日差しが強いせいか、たぶん４０分くらい気づいたら上の穴から湯気がでてぼこぼこいってるこんな極寒日でもこれって、夏はどうなっちゃうんだろう～（うれしい悲鳴）これからお昼の麺茹でには午前中のエコ湯を使い、夕飯の下ごしらえには午後のエコ煮を使い…自分のものぐさ＆飽きっぽさは横においといて妄想はどんどんふくらむ…明日から豆や野菜や、いろいろためしてみよっ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きなたらいの中に設置されたエコ作
27Jan
- 不食の実践
  不食は私にとって２０年前からのテーマの一つだいまは普通に２食は食べてるけど食べなくてもＯＫというのは確信している断食実験したり、数少ない本読んだり（最近は世間に認知されて、たくさん本も出てる）状況がそうなったら（経済崩壊して食料が手に入らないとか）すぐさま実践心の準備はＯＫです
- プチ氷河期突入？
  今朝は、キッチン（土間）のコップの底に残っていた水が凍っていた…こっちに越してきて、いくら寒いといっても、家の中の水が凍っていたのは初めて私の部屋の朝の温度も３℃って、これも初めていよいよ始まったかプチ氷河期…プチ氷河期＆電源喪失のときのために、何年も前からっていうか何年か前までは、準備してたんだけど中だるみで、中途半端なままほってあるいろいろな防災品今年は役に立っちゃうんだろうか寒いのはきらいなので、役に立たないにこしたことはないんだけど…
26Jan
- 寒い地域への移住はお早めに
  うちは山に囲まれた場所にあって見上げなければ空は見えないこっち来てから夕日なんて見たことないなので、たまに山を越えて、平地の地方都市に空を見に出かけるそこは見上げなくてもずっと遠くまで見渡せるしかも５時になってもまだ日が出てるなんて…２時に夕方になっちゃうんだよ、うちはただし見晴らしのいいとこにもそれなりのデメリットがあってその分風が吹き抜けて寒いのだ風が吹くか吹かないかで、体感温度はすごくすごく違ううちは穏やかで、真冬の昼間でも外でお昼食べられるからねと自分を納得させ…（笑）でもほんと、年を重ねるにつけ、寒いのはきついです山梨長野、もっと北、寒いとこに移住するなら、若いうちに限りますよ
25Jan
- 果てしなく遠いトイレ
  古い家なので、トイレは家の一番端っこ寝てる一番奥の部屋から、座敷を抜け、廊下、玄関の土間、物置を通り抜け段差を何回もおりたりのぼったり、乗り越えたりたどり着いたはいいが、板壁一枚で外なのでとにかく寒い…しかもぽっちゃんトイレなので下から風が吹いてきたりするんだよね
- ほんとに話したいことを話せる友達は…
  そういう友達はもうできないかもと思う前からの友達でも何人かしかいないし相手によって話題が違ってそれはそれで楽しいけどでもほんとに話したいことはほかにある、みたいな