痩せたいなー。
朝普通ーに食べる
昼野菜中心
夜できるだけ家
が１番いいんかな
？
？半身浴と筋トレわ
毎日やってるしな～～
継続でやるしかない
キラ
キラがーんばろっと
食生活考えましょか～
消費できてないんやろーな
食事制限だめだめ
今日からまたスタートや！
けど生理前……(´Д｀)←
がんばろかっ
- 前ページ
- 次ページ
中村……………
ちゃうわ！仲村さん！
おかえり～～～～
明日からまた
始めまーす(*´∇｀)
ちなみにレコーディングわ
さよならばいばい
(笑)
(笑)ジム通いだしました～
まさかのやまみね遭遇
やばい本庄率が高い
ジムらしぃよ(^O^)
頑張って通います
んでお菓子わ
昆布系責めるからっ
ちょこスナックわ
スナックわ当分おさらばさっ
★
★我慢わあかん
わあかんだから３食わ食べます(^^)
頑張るぞ～～～
お水をよくとって
１か月でおとせるだけ
おとしてみますっ
やったらんか～～い
がんばるよ
ちなみに行かない日わ
家の筋トレ続けます
ちなみに半身浴も
行った日わぱっぱ風呂して
寝たいと思います
ふぁいと仲村～～～～(*´∇｀)
行けるだけジム
いきます(^O^)
ならならまたいつか
またいつか