こんにちは、のりぴーです
こんなんも❤️
こんなんも💛
こんなんも好きやのにー
笑
今日は摂食障害のお話。
私、、、拒食・過食・過食嘔吐
そう摂食障害とは
めちゃくちゃ長ーーーーーーーーーーい
お付き合い（京都銀行。）笑 それはももえぇねん‼︎
カウンセラーとして
「あんなに苦しい3年間を乗り越え、今は幸せです
」とか言いたいけど、実際私はまだ摂食障害の行為自体に助けを借りてる部分もあって、手放し切れてはいないのが現状です。
」とか言いたいけど、実際私はまだ摂食障害の行為自体に助けを借りてる部分もあって、手放し切れてはいないのが現状です。3年、5年、10年どころか
20年越えの超キャリア！！
お局様級の摂食障害者！！
もう、私のアイデンティティのひとつやん！
でね、【習慣】になっているのが事実。
馴染みすぎてるし
敢えてそこを掘り下げるとか
しんどい作業をしたくないっていう
エゴもあって、
今日一日をやり過ごす
とりあえず、助けられてるし
と誤魔化す
などを選ぶ日が多いって事（あー💦痛いし恥ずかしい💦涙）
ただ、もはやカウンセラーとしてではなく
【職業】のりぴーとして
（カウンセリングはやるけどね）
今を生きる人として
掘り下げて《感じた》事もあるから、それを
しっかり残しておきます！！！
（ハイ、前置き長かった💦）
☆
私、食べることは癒しになると思っていた。（実際、癒しは欲しかった。なる時もあります。）
だけど、実際やっていた行為は
●手と口を動かし思考停止させる事
●頭の中を食べ物いっぱいにして無にする事
●心を止める事
●麻痺させて感じないようにする事
なのですよ。ハイ。これ、もう自分でわかってる。自覚アリアリでございます！！
そしてね
思考（脳）と感情（心）を停止させる行為は
食べてる時（手と口を動かす時）だけではなく
→買い物をする時
→何を買おうか、何を食べようか考える時
→次はいつ食べようか、過食しようか考える時
→吐いた瞬間
etc
もうね、めちゃめちゃ先取りして
脳内アドレナリン、ドバドバいっぱいにして
食べる行為の前々から行われているのです。
しかも
停止ではなく、脳内フル稼働させて他（心や身体）に感じたり考える余裕を無くさせていたわけなのです。ハイ。
これ、じゃあどこがゴールなん？
何をしたいん？
って話でね。
私の場合は
【ゴール】吐いた時
【何をしたいのか】空（クウ）を感じたい
だったのです。
吐いた後
空っぽの空洞、空間、空（クウ）
スッキリした感じ
これが好き！これがホッとする！
これが欲しい！！！
そう、満たされた感じ欲しくないねん
私欲しいの、反対やねん
空（クウ）が欲しかってん！！
( ꒪⌓︎꒪)がびーーーーん
( ꒪⌓︎꒪)がちょーーーーん
( ꒪⌓︎꒪)ぽやーーーーーん
( ꒪⌓︎꒪)ぱかーーーんじゃないし
( ꒪⌓︎꒪)しょげーーーーーー
空（クウ）やって、、、( ꒪⌓︎꒪)
カラって読み方ちゃうねんて。
クウってなんやねん。ペットかよ？！
河童のクウと、、、とか言う映画なかった？！
空（クウ）を感じたかったんかーーーーい
笑笑笑
そう。だから。
食べない時も安心しててね。
満たされてるんだよね。
吐いた時も食べない時も一緒で。
あーもう、難しいね。
いや、単純やけど。
こんなにケーキ🍰大好きなのに、
空（クウ）で満たされるんやってー笑笑
こんなんも❤️
こんなんも💛
こんなんも好きやのにー
笑面白いね。
でも、どっちもあってよくて
空（クウ）を
強く求めてる私もいるんだから
そっちを叶えてあげる事も必要って。
そんな風に思っている、今日この頃。
そして、【吐く事で、‘一瞬】それを満たしてあげているのも事実。
じゃあ、、、
吐く事に変わる 空（クウ）
が何なのか？
怖ーーーーい💦考えたくないわ、、、笑
と。今日はここまで
のりぴーのつぶやきでした♫
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